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センブリエキスの驚くべき効果とは?【頭皮の血行促進で育毛剤にも?】

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センブリエキスに育毛の効果が期待できる理由とはい一体どのような事なのでしょうか?センブリエキスには頭皮の血行を促進する作用があり、シャンプーや育毛剤などに配合されています。

薄毛が回復している男性のイラスト

センブリエキスで育毛効果が期待できると口コミでも話題ですが、その苦さから、テレビのバラエティ番組などでたびたび罰ゲームに登場するセンブリは、古くから用いられてきた薬草の一種です。このセンブリに育毛作用が期待できることがわかり、近年では様々な育毛用品に配合されるようになっています。ここでは、センブリエキスの持つ作用と、センブリエキスの作り方をご紹介します。

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センブリは古来薬として用いられてきた?

センブリは、リンドウ科の植物です。

センブリ

その花から根まで(全草)に含まれる有効成分を抽出したものが「センブリエキス」で、古くよりよく効く薬として用いられてきました。栽培が難しいため、国内で栽培を行っているのは2県ほどしかないと言われています。

「センブリ」という名は、千回煎じても苦味が残るというセンブリの持つ強烈な苦味に由来しています。

別名を「当薬」とも言い、食欲不振や下痢、消化不良といった消化器系のトラブルに効能がある薬として知られています。

食欲不振の女性

また、脱毛にも効果があるとされています。

センブリエキスに含まれる育毛に効果的な成分

その効能に脱毛の改善があるように、センブリを煎じたセンブリエキスには毛髪の健康に役立つ様々な成分が含まれています。

センブリに含まれる成分としては、血行促進作用のある、

  • 「スウェルチアマリン」
  • 「スウェルチアニン」
  • 「スウェルチアノリン」

抗酸化作用のある、

  • 「ゲンチオビクロシド」

抗腫瘍作用のある、

  • 「トリテルペン」
  • 「トリテルぺノイド」

消炎鎮痛作用のある、

  • 「スウェロシド」

毛乳頭細胞増殖促進作用のある、

  • 「アマロゲンチン」
  • 「アマロスウェリン」

抗炎症・抗酸化作用のある、

  • 「キサントン」

などがあります。

センブリエキスの持つ育毛作用とは?

近年、センブリエキスはその血行促進作用が注目され、頭皮に与える影響についての研究が進んでいると言います。

そのため、育毛剤や育毛シャンプーなど、頭皮をケアする製品にもセンブリエキスが多く用いられるようになっています。

 

育毛剤を塗布する男性のイラスト

センブリを乾燥させたものは、身体に与える影響の大きさから「医薬品」として扱われています。センブリの別名「当薬」が「当(まさ)に薬である」に由来することからも、強い薬効が期待できます。センブリエキスの作用としては、以下のようなものがあります。

頭皮の血行を促進して栄養補給

センブリエキスには血行促進作用があります。

頭皮の血行の状態と薄毛には密接な関係があり、血流を改善することは、毛髪の成長と脱毛の予防のために非常に大切です。

頭皮マッサージをする男性のイラスト

毛髪の発育に必要な栄養素は、血液により運ばれています。

ストレスなどにより頭皮の血行が悪くなると、栄養素が十分に届けられなくなるため髪の発育不良が起こり、抜け毛の原因となったり、髪の毛が細くなるなどのトラブルが起きやすくなります。

特に女性は食事や生活習慣の乱れ、ストレスによる血行不良が起きやすいため、注意が必要です。

毛乳頭を活性化

「毛乳頭(もうにゅうとう)」は、毛根の先端部にあり、毛細血管から栄養を取り込む役割を持っている部分です。

毛根の仕組みのイラスト

この毛乳頭が、血液に乗って運ばれてきた栄養を、髪の毛のもとである「毛母細胞(もうぼさいぼう)」に渡すことで、健康な髪の発育が促されます。センブリエキスに含まれているアマロゲンチンやアマロスウェリンは、毛乳頭の細胞を活性化させます。これにより毛乳頭の働きがよくなるため、発毛促進の効果が期待できます。

頭皮を健やかに保つ

センブリエキスには、スウェルチアマリン・キサントン・ゲンチオビクロシドなどの抗炎症作用・抗酸化作用を持つ成分が多く含まれているため、頭皮の炎症を予防する効果が期待できます。また、活性酸素の働きを抑制するため老化予防にもなり、健康な毛髪を維持するのに役立つことが期待できます。

頭皮の炎症は、毛髪の成長に影響を与えます。そのため、頭皮を健やかに保つことも重要です。

また、紫外線や生活習慣の乱れにより生じた活性酸素は、健康な細胞にダメージを与えます。これが老化を引き起こすため、抗酸化作用のある成分を用いることで、加齢による脱毛を予防することができると考えられます。

効果を実感するまでには時間がかかる

髪の毛には、髪が伸びる期間である「成長期」、髪の成長が止まる「退行期」、毛根の位置が浅くなり髪が抜ける「休止期」という3つの時期があります。

ヘアサイクルのイラスト

これを「ヘアサイクル」と呼び、髪の1本1本ヘアサイクルが異なります。

髪の毛はヘアサイクルに従い、1日に0.3~0.5ミリほど伸びると言われています。理論的には、1カ月では約1.2センチ、1年で15センチほど伸びることになります。

育毛剤の場合も、センブリエキスの場合も、育毛・発毛効果の有無を確認するためには最低でも数カ月の時間が必要です。これは、ヘアサイクルを考慮すれば必然で、仮に1日に0.3ミリずつ髪の毛が伸びるとしても、発毛が見られるまで最低で2カ月以上かかることになります。

育毛剤を数日間使用するだけで脱毛がストップし、髪の毛が生えてくるということはありません。

育毛剤や育毛効果があるとされるヘアケア用品の効果の有無は、ヘアサイクルを考慮した上で判断しましょう。

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センブリエキスは女性の脱毛症対策におすすめ

ひと口に「脱毛」と言っても、男性と女性では薄毛や抜け毛の原因が異なります。

男性ホルモンにより進行する男性型脱毛症

男性の場合は、男性ホルモンが薄毛を促進させる原因となる場合が多く、額や頭頂部など部分的に脱毛が進行し、髪が完全に抜け落ちて肌が露出することも多いのが特徴です。

ブラシに抜け毛がたくさんある男性のイラスト

これは、男性ホルモンの作用によるものです。

男性ホルモンの「テストステロン」は、酵素(5α-リラクターゼ)と結びつき、毛髪を生み出す毛母細胞を攻撃する「ジヒドロテストステロン」に変化します。このジヒドロテストステロンの作用により毛髪が産毛(うぶげ)化し、やがて抜け落ち、新たな毛が生えなくなるのです。

血行不良により進行する女性型脱毛症

男性の部分的な脱毛に対し、女性の薄毛は「びまん性脱毛症」の場合が多く、全体的に髪のボリュームが減り、薄くなるのが特徴です。

参考⇒びまん性脱毛症は治る!【写真画像】主な症状と効果的な対策治療法とは?

この場合は、免疫細胞の一つであるTリンパ球が、ストレスにより毛母細胞を誤って攻撃することが原因である場合や、頭皮の血行不良による栄養不足が原因で薄毛が進行します。

頭皮が血行不良を起こす原因は、ストレスにより首の後ろの筋肉が緊張すること・喫煙などが挙げられます。首の後ろの緊張により血流が阻害されると、頭皮への栄養補給が滞ります。

また、喫煙も血行を妨げるため、栄養が十分に髪に行き渡らなくなります。

タバコを吸う女性のシルエット

さらに、過度なダイエットによる栄養不足により、髪への栄養補給が後回しになることも、薄毛を引き起こす要因の一つと考えられます。髪や爪など身体の末端の部分は、栄養不足が起きると影響が出やすい部分です。身体は生命維持を優先し、髪や爪など末端の組織への栄養補給を後回しにします。

健康な髪の毛を保つには、必要な栄養素をしっかりと摂取することも大切です。

センブリエキスは女性型の薄毛に効果が期待できる

男性ホルモンにより引き起こされる薄毛予防に、センブリエキスが有効かどうかはわかっていません。しかし、頭皮の血行をよくして髪にしっかりと栄養を届けることは、健やかな髪を維持するためには非常に重要です。頭皮の状態をよくするためにセンブリエキスを用いることは、薄毛の予防に有効であると考えられます。

また、女性のように、血行不良により栄養が不足して引き起こされる薄毛の場合には、センブリエキスの塗布により薄毛が改善することが期待できます。ストレスや栄養不足により引き起こされる薄毛の改善策として、センブリエキスを用いるのがよいでしょう。

センブリエキス自体は安心して使えます

センブリエキスを頭皮に用いること自体は、副作用の心配はないとされています。

センブリエキスに含まれる成分は、ホルモンバランスに影響を与えるようなものではないため、妊娠中の女性も安心して用いることができます。頭皮の環境を整える用途でエキスを用いる分には、特に問題はないでしょう。

頭皮に異常がある場合などには注意が必要

注意すべき点があるとすれば、センブリの成分ではなく、ヘアトニックなどの製品に含まれる成分です。

市販の育毛剤の主成分はエタノールです。これは酒の主成分で、トニックなどに配合されている割合は最も低くて35%、一般的なものは50%、多いものでは70%ほど、エタノールが含まれています。

育毛剤にエタノールが多く含まれる理由は、成分が毛穴に浸透しやすくするためです。

皮脂の詰まった毛穴をすり抜け、毛穴の奥まで育毛細分を到達させるためには、高濃度のエタノールが必要であると言います。

エタノールには揮発性があり、傷んだ肌にとっては強い刺激となります。そのため、肌が弱い場合や、もともと地肌にトラブルがある場合には、皮膚トラブルのもととなったり、炎症などの状態を悪化させるおそれがあります。乾燥肌気味の場合や、頭皮に湿疹などのトラブルがある場合には、育毛剤の使用は控えましょう。

センブリエキスを配合した商品

センブリエキスは、育毛剤の他にもシャンプーやサプリメントなどに利用されています。

シャンプー

センブリエキスは、育毛を目的としたシャンプーにもよく配合されます。

スカルプシャンプーやノンシリコンタイプなど、その種類は様々です。また、価格帯も比較的手ごろな価格から高価なものまで幅広いため、センブリエキスの他に配合されている成分や作用などを確認してから、好みのものを選ぶとよいでしょう。

サプリメント

センブリエキスを含有するサプリメントも販売されています。

サプリメント

センブリは飲用しようとすると苦味が強いため、経口で成分を摂取したい場合にはサプリメントから摂取するのが飲みやすく、手軽でよいでしょう。

サプリメントは胃の健康を保ちたい場合や、食欲不振などに効果が期待できる他、塗布した場合と同様に、健やかな髪を保つ・薄毛の改善といった効果も期待できます。エキスを内用した場合の血行促進などの効果は、ウサギによる実験で明らかになっています。

頭皮にトニックやシャンプーを使用できない人は、サプリメントによりセンブリエキスを用いるのもよいかもしれません。

自分で作れる?

近年薬効のあるハーブをアルコールに浸漬して、その成分を抽出した「ハーブチンキ」が流行しています。

センブリエキスもハーブチンキと同様の方法で作ることができます。

センブリエキスの作り方

市販の生薬を使用したエキスの作り方です。

<材料>
生薬10gに対し、無水エタノールを100gの割合で用意します。

<エキスの作り方>

1)清潔なガラス瓶などに生薬を入れ、無水エタノールを注ぎます。
2)1日1回、毎日瓶を振るようにして混ぜ、2週間ほど浸漬し、エキスを抽出します。
3)2週間後、清潔なガーゼや不織布でこして生薬を取り除き、液体だけを瓶に移し入れて保存します。

*保存の際は、直射日光や高温になる場所は避け、冷暗所に保存するようにしてください。また、エタノールは燃えやすいため、火気には十分に注意してください。

センブリエキスは、無水エタノールの代わりに、ホワイトリカーやウォッカで浸漬しても作ることができます。

センブリエキスを用いたヘアトニックの作り方

作ったセンブリエキスから、簡単にヘアトニックを作ることができます。

<材料>
センブリエキス10g
無水エタノール50g
ベタイン(保湿成分)1g
水49g

<作り方>
材料を全て混ぜます。

頭皮は、健康であればそれほど保湿を必要としない箇所であるため、ベタインは入れなくても問題はありません。

センブリエキスはインターネットでも入手可能

センブリエキスは化粧品の材料として、既に生薬を抽出したものが販売されています。通信販売で入手できるため、生薬を手に入れにくい場合などに活用するとよいでしょう。こうしたエキスも基本的にはエタノールに浸漬して抽出したものです。保存の際は火気に十分注意してください。

センブリエキスの驚くべき効果とは?【頭皮の血行促進で育毛剤にも?】のまとめ

「良薬は口に苦し」と言われるように、センブリは非常に苦味の強い薬草です。内服することで得られる効果の他、外用することで血行促進などの効果が期待できます。センブリエキスは頭皮に塗布することにより、頭皮の状態をよくし、毛髪の健康に寄与します。髪や地肌の老化の予防にもなるため、是非ヘアケアに取り入れたいアイテムです。余裕がある場合には、手作りのエキスで無添加トニックを作ってみてはいかがですか?

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