老けるのは本当に嫌なものですが、誰しも通る道です。原因は男性女性によっても異なり、人によっても様々です。また顔が老ける方や産後の急激に老ける事もあります。まずは原因を把握してしっかりと対策していくことで老けを遅らせることができます。
最近、何だか老けてきたなと感じる方はいらっしゃいますか。加齢にともない顔が急激に老けたと感じる方や産後に老けたと感じる方はたくさんいます。ではその老ける原因とは一体何なのでしょうか？老けの原因を突き詰めていきましょう。
急に老ける原因とは？
人間誰しもが老けがきます。これは貧しい人でも金持ちの人でも一緒です。
しかし、場合によっては急に老ける事もあります。
急に老けてしまう原因はストレスや疲れからくるものです。当てはまる人もきっと多いでしょう。毎日残業続きやこなしきれない仕事量を抱えている、寝ても寝ても疲れが取れないという場合には老けが進行しているかもしれません。
最近なんか疲れるなぁと感じたら、それは老け始める入り口かもしれません。ストレスを感じたら早めに解消していくようにしましょう。
顔が老ける原因とは？
老けは体の至るところに現れます。
その中でも、顔は老けを感じやすい場所です。顔が老ける原因は、ただ歳をとったからだけではありません。顔が老ける原因は、肌が乾燥しているからというのも考えられます。
肌が乾燥すると、水分がなくなって皮膚の割れ目ができてしまいます。そのミゾが深くなり、年齢を重ねるためにシワになってしまいます。これが顔が老ける原因です。
また、年齢を重ねる度に肌の水分は保てなくなります。
乾燥肌にならないためには、保湿成分を多く含んだ化粧品や乳液を使うといいです。まだ20代前半で若いから大丈夫という油断が老けにつながっていきます。老ける原因を作らないためには、若いうちから顔をケアするのが大事です。
産後老ける原因とは？
出産は喜ばしいものですが、産後は今までの生活が１８０度変わってしまうぐらい大変な時期です。
赤ちゃんのお世話をしないといけないため、自分の時間が持てません。そうなると、美容にあまり時間を裂けなくなります。それが産後老ける原因です。
今までは化粧で小じわを隠したり、マッサージして体をほぐしたりして健康や美容に良い事をやっていた人が、突然なにもやらなくなると、老けてしまいます。
また、産後１か月は自宅で安静にしないといけないため、外の世界に出る機会がありません。そうすると、外見に気を使わなくなります。それも産後、老けてしまう原因です。
産後は赤ちゃんに集中しても、次第に自分の時間がでて、若さは取り戻せます。
男が老ける原因とは？
老けを気にするのは圧倒的に女性の方が敏感ですが、男性も老けを感じる人は少なくないです。
男性が老ける原因は、社会的地位や家庭内の立場が関係しています。
社会的地位とは、昇進して部下の責任まで問われるようになったり、勤務年数が増えて重要な企画を任されるようになったりです。
家庭内の地位とは、子供が大きくなって反抗期になったり、マイホームを購入して責任を感じたりです。
ごく自然な事ですが、こういった環境の変化が男性が老ける原因です。
男性は老けてしまったからといって、無理に若作りをしない方がいいです。色々な責任を感じて、ダンディーな大人の男性になっていくと思います。そのため、責任に負けないような気持ち作りをすればいいと思います。
[ad#ad-1]急激に老ける原因とは？
人間は多少なにかあっても、急激に老ける事はありえません。
しかし化学物質が体に入り、悪い作用をしてしまうと急激に老ける原因になってしまいます。
私は、小さい頃に母が持っていた食の安全についての本を読んだ事があります。その本には、食に含まれていた化学物質かなにかで、急に体が老けてしまった女性の写真がありました。
女性が昔の写真を持っていて、昔の顔と今の顔を比べる事ができました。確か、写真は５年前のものだったと思います。しかし彼女の髪はパサパサになっていて、肌は凹凸が目立つ顔になっていました。その急減に老けた写真は衝撃的でした。
急激に老ける原因が、普段から食べているものだとは怖かったです。食を見直しました。
老ける人と老けない人の差は？
老ける人と老けない人が世の中にはいます。芸能人は一般人に比べて、老けたと感じる事が少ないです。芸能人はテレビに出る職業なので、アンチエイジニングには気を使ってます。
老ける人と老けない人の差は、ずばり！努力したかしないかです。
体の老いを遅らせるために、ジョギングして健康な体を維持したり、肌のお手入れをしたり…エステにも通ったり…。と老けない努力をするかで、老ける人と老けない人の差は出てきます。
老ける人は、なにも気にしないで肌や体のお手入れをしない人だと思います。
また、幸せな生活を送っている人や毎日が充実した生活を送ってる人は老けにくいです。
笑って毎日を過ごすのは、老けない秘訣にもなると思います。
老けると痩せる？
老けると痩せる事はあるのでしょうか？それは、あります。なぜなら、老けると体の肉が下に下がってくるからです。
胸は老けると垂れ下がり、お尻も下がってきます。
そのため、全体的に膨らみがなくなり、痩せたと感じる事はあります。ほっぺたも下に下がります。
しかし、体重が減ってないならばそれは痩せたとは言いません。ただ肉が垂れ下がっただけです。見た目は痩せたように思えるかもしれませんが、実は老けたな、というのが分かります。
なのであまりかっこいいものではありません。
タバコは老ける原因？
タバコは体に害だと言われ続けています。確かにタバコは体の健康の観点から言えば、あまり良いものではありません。
それだけでなく、タバコを吸う人は禁煙者に比べて老けやすいです。
タバコで老けてしまう？と思うかもしれませんが、タバコは血管をつまらせます。すると栄養が上手く体に行き渡らなくなり、健康な体がどんどん蝕まれてしまいます。
老いは健康な人間よりも、不健康な人間に早くやってきます。なのでタバコで老けてしまうんです。
タバコの害はこんなところにもあります。タバコを辞める年齢が早ければ早いほど、老けるのは遅くなります。まだ少しでも体が健康なうちに、タバコを辞めた方がいいと思います。禁煙者から嫌われないためにも、それがいいです。
女性が老ける原因とは？
女性が老ける原因とはなんでしょうか？それは一言では言い切れません。女性ホルモンや成長ホルモンの乱れ、間違った化粧品の使い方など、原因は日常生活に潜んでいます。
ホルモンが乱れてしまうのは、妊娠や出産、ダイエットなどが考えられます。
間違った化粧品の使い方は、メイクをしたまま寝てしまうとか、フェイスマスクを長時間、つけっぱなしにしてしまうとかです。
老いは男性も女性もやってきますが、女性が老ける原因は、老けを遅らせるため、隠すために努力した事が裏目にでている事もあります。それでは本末転倒ですよね？良かれと思った事でも、実は老けを進行させる事もあります。
正しい知識を身につけて、アンチエイジニングをしたいですね。
【顔や産後】老ける原因は男性女性によって異なる？のまとめ
老けはみなに訪れますが、色んな要因があります。できるだけその要因を改善することがアンチエイジングへの近道です。
