ぎっくり

ぎっくり肩の原因と症状は?【ストレッチで予防!】

ぎっくり肩になってしまう原因は突然の激しい運動や重いものを持つことにより負荷がかかることが原因です。ぎっくり肩になると痛みもでますので、ストレッチなどで予防しましょう。ぎっくり肩って聞いたことはありますか?ぎっくり腰ならば耳にしたことのある...