鼻うがい

鼻うがい

鼻うがいは風邪予防に効果的!【やり方次第で危険もある?】

鼻うがいには風邪予防や花粉症対策に効果的といわれていますが、やり方はどのような方法なのでしょうか?!鼻うがいのやり方を間違うと危険もあるといわれていますので、中耳炎などにならずに適切に行いましょう。鼻うがいのやり方は生理食塩水を作って、ぬる...