2014-09

体内時計をリセットするには大事なポイントがいくつかあります。生活習慣や仕事などで乱れてしまった体内時計はすぐにリセットしてあげないと、ずれたままになり健康や美容、そして精神に様々な影響を与えてしまいます。体内時計をリセットしたと思ったら、寝...

毛穴の開きがあるとお肌が汚くみえてしまいますよね。また毛穴が開いたままだと、皮脂がつまり、酸化すると黒ずみにもなってしまい、さらにお肌は悪化します。毛穴のトラブルの改善方法は洗顔方法によってかわります。毛穴の開きの原因はいくつかありますが、...

声も老化します。若いころは甲高い声をしていたけど、年齢を重ねていくうちに声が低くなって、高い声が出てこなくなることがありますが、それは老化なのです。また様々な原因によって声の老化を早めてしまうことがあります。声の老化は声帯の衰えによって起き...

眉毛を剃って青くなってしまうということがあります。これは人によって起こる人と起こらない人がいますが、その原因とは一体どんなものなのでしょうか？眉毛が青くなった時に対策法はどのようなものがあるのか対策法をみていきましょう。眉毛が青い原因は毛穴...

汗が出ないと悩んでいる方は女性に多いとされています。暑くても運動をしても汗が出ないと熱が体内にこもり、熱中症になってしまうこともあります。体内調節には汗をかくことがとても大切です。出ないという方は汗が出過ぎて悩むことはありますが、汗がでない...

ニキビ跡はなかなか治りにくいので、予防をすることが大切ですが、クレーターのようになってしまったニキビ跡はどうやって治療していけばよいのでしょうか？レーザーなどの改善法の効果をご紹介しています。クレーターのようなニキビ跡になってしまうと治りに...

顔シミができてしまうと、気分はゆう鬱でガックリしますよね。紫外線などが原因で顔にシミができてしまうのですが、できたシミを消す方法にはどのようなものがあるのでしょうか？自分でできる対策法とは？顔シミで悩むのは男性よりも女性が多いのですが、顔シ...

涙袋が腫れることはありますが、痛みやかゆみがでるとちょっと心配になりますよね。涙袋が腫れる原因はどのような事が原因なのでしょうか？もし痛みやかゆみが続く時には眼科にいって診察を受ける方がよいでしょう。涙袋が腫れてかゆみがでる時にはものもらい...

歯を白くする方法はいくつかあり、歯科医院でホワイトニングをしなくても自分で歯を白くする方法があります。歯磨き粉でする方法や歯に直接マニキュアを塗る方法など裏技的なものまでたくさんありますので、黄ばみが気になる人は是非チェックしてください。自...

多汗症とは文字通り汗をたくさん書いてしましょう症状の事を指しますが、ただの汗かきとはどのような違いがあるのでしょうか？また体ではなく顔や頭の多汗症の原因はどのようなことが考えられるのでしょうか？汗が滝のようにダラダラ流れて止まらないという事...

自律神経の働きが乱れると動悸や倦怠感、めまいやイライラ、そして頭痛などの症状がでることがあります。自律神経が何らかの原因で乱れてしまい、体に様々な不調をもたらしてしまうのです。しかし自律神経は自分で整えていけますので方法をご紹介いたします。...

肌荒れを改善させるためには、肌の外側からの対策ではいけません。体の内側からもしっかりと対策していくことが大切です。毎日の食べ物や精神的なストレスの除去によって肌荒れを効果的に改善させていきます。肌荒れを改善させる効果的な方法は今日からでも実...

乾燥肌を根本から治すためには体質改善をするのが良いでしょう。いつも乾燥シーズンになると顔や体の皮膚がかゆくなってくるという方は体質改善をしてみてはいかがでしょうか。乾燥肌は体質改善で治ることがあります。皮膚が乾燥しやすい体質の方は元から治す...

肌が汚い原因は肌荒れや皮脂の過剰分泌、毛穴、ニキビ跡などがありますが、ますその元を解決しないことには肌が綺麗になっていきません。生活習慣から食生活、普段からのお肌のケアなど重要になってきます。肌が汚いというだけで、気分も落ち込みがちになって...

怒りっぽい人の原因は色々で、仕事の時だけイライラする人や一日中ずっと怒っている人も様々です。怒りっぽい人の中では自分では気づいていない人もいます。周りの人が自分のことをどう思っているかを時には探ってみることも大切かもしれません。怒りっぽい人...

あくびが止まらない時ってありますよね。眠気がある時にはもちろんですが、たっぷり寝たはずの日でも生あくびが止まらないことがあります。体の疲れや脳の疲労によってもあくびが止まらないことがあります。眠気が全くないのにあくびが止まらない時には、病気...

鼻の下がかぶれてくると鼻をかむことも辛くなってきます。すぐにこのかぶれでヒリヒリする痛みをとるにはワセリンや塗り薬などで保護しながら治していくことが重要になってきます。簡単にできる解消法をご紹介しております。鼻の下のかぶれの原因は主に風邪や...