体臭 加齢臭と汗の関係は？【石鹸やソープで効果的に対策！】
加齢臭や汗による体臭にはどのような対策が効果的なのでしょうか。毎日使う石鹸やソープも効果的なものもありますので加齢臭、そして体や足の臭いが気になる方は見直してみても良いかもしれません。加齢臭対策にはノネナールという物質を取り除くことがもっと...
2015-05
体臭 
すぐ すぐに眠れる方法や音楽は？【昼寝や仮眠でも使える！】
すぐに眠れることが快適な睡眠とまではいきませんが、すぐに眠れるだけでストレスを感じなくても済みます。ではどのような方法で眠れるようになるのか？音楽を聞くなどの方法は昼寝や仮眠でも使えるのでしょうか。すぐに眠れる方法は個人によって様々な方法が...
冷たい 足が冷たくなる原因と改善法！【寝れない時の靴下は？】
足だけが冷たくなる原因は血液循環が悪くなって引き起こる場合がありますが、酷くなってくると痛みが出たり、寝れなくなったりします。足が冷たい時には温めるだけではなくツボやストレッチ、効果的な靴下などで改善していく方法があります。足が冷たくなる原...