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「 サプリメント 」 一覧

セロトニンを増やす効果的な方法!【生活習慣を見直そう】

セロトニンを増やして心身ともに元気に過ごしたいなら効果的にセロトニンを増やすことが必要ですが、どのような方法で増えるのでしょうか?生活習慣の見直しや定期的な運動、呼吸法などなどがありますが、食べ物や飲

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口臭の原因と効果的な対策法は?【ガムやサプリは即効性あり!】

口臭の原因になるのは、口の中の歯垢や内臓が元になっていることがあります。即効性のある対策法はガムやサプリなどがありますが、しっかりと口臭ケアするにはどのような対策法があるのでしょうか。

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男性の臭いの特徴と種類は?【サプリや食生活で対策!】

男性の臭いの原因は色々あり、汗によって起きるものや、加齢によって起こるものなど特徴や種類は様々です。男性の臭い対策の方法にはサプリや食生活、そして毎日のケアが重要になってきます。 男性の

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血圧を下げるにはお酢とトマト?【高くなるとリスクも増える!】

血圧を下げるには食事と運動が基本の対策法になってきます。血圧が年齢を重ねると高くなる傾向がありますので塩分の摂りすぎや肥満、運動不足には気をつけましょう。また血圧を下げる方法としてトマトやお酢、そして

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内臓疲労の症状と回復させる方法とは?【サプリ活用もあり】

内臓疲労の主な症状はだるさや疲労感です。最近、妙に疲れているという方は内臓の疲労を回復させる方法をとってみてはいかがでしょうか。睡眠前には胃を空っぽにして内臓を休めることによって回復していきます。

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顔シミを消すマル秘対策法とは?【原因は紫外線!】

顔シミができてしまうと、気分はゆう鬱でガックリしますよね。紫外線などが原因で顔にシミができてしまうのですが、できたシミを消す方法にはどのようなものがあるのでしょうか?自分でできる対策法とは?

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乾燥肌は体質改善で治す!効果的な食べ物とサプリとは?

乾燥肌を根本から治すためには体質改善をするのが良いでしょう。いつも乾燥シーズンになると顔や体の皮膚がかゆくなってくるという方は体質改善をしてみてはいかがでしょうか。 乾燥肌は体質改善で治

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おすすめの風邪対策方法は?

おすすめの風邪対策方法は? Q.私はすぐに風邪をひいてしまいます。今月もすでに3回目。おすすめの風邪対策方法を教えてください。   A.「おすすめの風邪対策方法は?」への回

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28歳で後頭部が薄くなってきた!【生活習慣とスカルプDで対策】

28歳で後頭部が薄くなってきた男性の薄毛からの復活方法ですが、具体的な

喉が乾燥で痛い!【効果的に対策するにはマスク?】

喉が乾燥して痛くなる前に対策できる効果的な方法にはどのようなものがある

かっぱ頭になる前に対策を!【原因の多くはAGA?】

かっぱ頭の原因の多くは男性型脱毛症のAGAですが、自分で対策して改善で

風邪予防にはヨーグルト?【ビタミンが豊富な食事も!】

風邪予防を効果的にするには、食事や睡眠などに気を付ける事が重要ですが、

不眠の治し方は漢方がおすすめ?【チェック方法はコレ!】

不眠に悩む方が多くなっていますが、自分で環境を改善して不眠を治す方法が

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  • 当サイト「トラブル対処法 コナトキ」にご訪問いただき誠にありがとうございます。

    なぜこのサイトを作ろうと思ったかと言いますと、私自身すぐに何でも調べたがる人間だからです。正直言って、毎日何回も色んなことを調べています。

    そんなこんなでいっそうのこと、調べたことを記録して、同じトラブルや悩みを抱えている方に、分かりやすい文章にしてお伝えした方が良いのでは?

    な~んて思った次第でございます。
    もし良かったらごゆっくりご覧ください。

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