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「 ヨーグルト 」 一覧

風邪予防にはヨーグルト?【ビタミンが豊富な食事も!】

風邪予防を効果的にするには、食事や睡眠などに気を付ける事が重要ですが、ヨーグルトやビタミンなども積極的に摂取することも簡単な風邪予防につながりますので、食べ物も意識して摂取していきましょう。

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便秘解消に効果的な方法は?【食べ物や運動でスッキリ!】

便秘が解消できずに辛い思いをしているのは女性だけではなく男性も多くなってきています。食べ物や運動不足など便秘の原因は様々なので、あなたにあった解消方法を見つけていく必要があります。 便秘

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腸内環境が悪化する原因と簡単に改善できる食事は?【免疫も強化】

腸内環境が悪化する原因はストレスや食べ過ぎなどがありますが、どんなものを食べるかにも環境は左右します。しかし腸内環境は食べ物や生活習慣などによって改善することができますので、免疫の低下やアレルギーなど

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ガスだまりの原因は?腹痛を起こす前に解消する!

ガスだまりは我慢をしすぎで起こるものですが、ずっと我慢していると腹痛を起こすこともあります。ではなぜガスだまりが起こってしまうのでしょうか?その原因とガスだまりにならない対策法をご紹介しております。

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頑固な便秘に効く!【3つの栄養素と5つの食べ物は?】

頑固な便秘はすぐに解消できないことが多く辛く苦しい日々が続きます。便秘に効く栄養素や食べ物をご紹介しておりますので、頑固な便秘に悩んでいる方は是非チェックしてみてください。 頑固な便秘に

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【玄米はいいぞ!】便通がよくなる飲み物やお茶で効果的にスッキリ!

便通がよくなる飲み物や食べ物はどのようなものがあるのでしょうか?できれば薬等は使わず便通を改善しないものですよね。便通がよくなるといわれているヨーグルトやお茶の効果をご紹介しています。おすすめは玄米で

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二日酔いにならない為のとっておきの17の対処法とは?辛い翌朝におさらば!

二日酔いにならないようにお酒を飲んでいても、ついつい飲み過ぎてしまい、翌日グッタリの二日酔い。わかっちゃいるけどやめられないという方にとっておきの対処法をご紹介していきます。人によって効果が違うので自

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抜け毛が増える原因と時期は?【対策は男女で異なる!】

抜け毛が増えるには原因がありますが、加齢や生活習慣など身近なものと、季

28歳で後頭部が薄くなってきた!【生活習慣とスカルプDで対策】

28歳で後頭部が薄くなってきた男性の薄毛からの復活方法ですが、具体的な

喉が乾燥で痛い!【効果的に対策するにはマスク?】

喉が乾燥して痛くなる前に対策できる効果的な方法にはどのようなものがある

かっぱ頭になる前に対策を!【原因の多くはAGA?】

かっぱ頭の原因の多くは男性型脱毛症のAGAですが、自分で対策して改善で

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  • 当サイト「トラブル対処法 コナトキ」にご訪問いただき誠にありがとうございます。

    なぜこのサイトを作ろうと思ったかと言いますと、私自身すぐに何でも調べたがる人間だからです。正直言って、毎日何回も色んなことを調べています。

    そんなこんなでいっそうのこと、調べたことを記録して、同じトラブルや悩みを抱えている方に、分かりやすい文章にしてお伝えした方が良いのでは?

    な~んて思った次第でございます。
    もし良かったらごゆっくりご覧ください。

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