寝起き

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寝起きの口臭は歯磨き方法が原因?【効果的な予防法はコレ】

寝起きの口臭の多くの原因は歯磨き方法ですが、その他には睡眠時に口をあけて寝ていることや舌に原因があることもあります。寝起きの口臭が気になる方は是非チェックしてください。寝起きの口臭が気になっている方でも歯磨きはキチンとしているという方も多い...
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寝起きに出る腰痛の原因は?【ストレッチで肩こりも解消!】

寝起きに腰痛が起きる原因は多くが寝具に関係しています。起床しようと体を起こそうとすると腰が痛くで起きられないという程の腰痛は病気の可能性も?ストレッチなどで予防することで肩こりも改善される場合もあります。寝起きの腰痛の原因となっているものは...
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寝起きの頭痛の治し方はコレ!後頭部の痛みは枕が原因?

寝起きから頭痛が起きる原因は寝る前の行動によって起こることがあります。その時の治し方はどのようにすればよいでしょうか?また寝起きに後頭部が痛いという場合には枕が原因となっている場合がありますので、見直してみるのも良いかもしれません。寝起きの...
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寝起きの顔がむくみでパンパン!原因と解消法を詳しく

寝起きたら、顔も目もむくみでパンパンになっている経験はありませんか?その日がデートなど大切な日だったら、もう気分はどんよりですね。寝起きに顔がむくむには理由があります。原因と解消方法を詳しくご紹介しております。寝起きの顔がむくみが酷い時には...