眠気

夕方

夕方の異常な眠気の原因は?【だるさとも関係がある!】

夕方の異常な眠気が起きる原因とは一体何なのでしょうか?夕方に眠気だけではなく、頭痛やだるさも起こることがありますが、体の疲れに合わせてストレスも関係していることがあります。夕方の異常な眠気が起きる原因は日中に休みなく仕事をしていたり、すると...
低気圧

低気圧頭痛の原因と症状は?【吐き気や眠気も伴う事も】

低気圧頭痛の原因は気圧の変化ですが、どのような症状が起こるのでしょうか?また頭痛だけではなく吐き気や眠気もでることがありますので、ツボや薬で対策していくことができます。低気圧頭痛の原因は頭蓋骨内の圧力と血液の流れで気圧の変化によって起こりま...
夕方

夕方の疲労感の原因は体力不足?【眠気が酷い時の対策は】

夕方になると疲労感が出てくるのは原因は体力不足だけではありません。加齢とともに体力は落ちてきますが、それだけ疲労感がでるわけではなく、ストレスなども関係しています。眠気が酷い時には毎日の睡眠をチェックした方が良いでしょう。夕方の疲労感の原因...
取れない

眠気が取れない原因と対策法とは?【だるさが頭痛が続くことも】

眠気が全然取れないのはストレスや精神的な悩みなどが原因の場合があります。眠気が取れない日が続くと生活にも支障が出てきてだるさが頭痛が起きることもあります。眠気が取れないことって時々ありますが、これが続くとちょっと厄介です。どんなに寝ても眠気...
カフェイン中毒

カフェイン中毒になる量と慢性症状とは?【紅茶や緑茶は】

カフェイン中毒は大量に摂取することで起こる症状ですが、コーヒー以外にも緑茶や紅茶、清涼飲料水などにも含まれているいますので、知らず知らずにカフェインを摂取していることがあります。慢性的に頭痛の症状がある場合には注意しましょう。カフェイン中毒...
あくび

眠気がないのにあくびが止まらない原因とは?【病気のサインかも】

あくびが止まらない時ってありますよね。眠気がある時にはもちろんですが、たっぷり寝たはずの日でも生あくびが止まらないことがあります。体の疲れや脳の疲労によってもあくびが止まらないことがあります。眠気が全くないのにあくびが止まらない時には、病気...
眠気

禁煙での眠気の原因とすぐにできる3つの対策方法とは?

禁煙をしているとどうしようもないほどの眠気に襲われることがあります。これは禁煙の離脱症状の一つですが、その原因は何でしょうか?そして眠気が襲ってきた時の効果的な対策法もご紹介しています。禁煙での眠気は、禁煙をはじめると必ずといってもいいほど...
禁煙

禁煙の離脱症状のピークを緩和して楽に乗り切る方法とは?

禁煙をしたけど何度も失敗してしまう方は離脱症状の期間中に誘惑に負けてしまう方が多いのです。この禁煙の際にともなう離脱症状ですが、ずっと続くわけではなくピークがあります。この期間を上手く乗り切ることが成功の秘訣です。禁煙の離脱症状の強さは人そ...
禁煙

禁煙で眠気やめまい!禁断症状期間はいつまで?【3週間がピークなのか?】

禁煙をしている皆さま。本当にご苦労様です。辛い禁煙期間の禁断症状はいつまででるのか?3週間がピークとも聞きますが、それは本当なのか?また禁煙による禁断症状でめまいや眠気などを感じる人もいるとか。禁煙の禁断症状事情を調べてみました。健康のため...