*

「 筋トレ 」 一覧

太りたいけど太れない!【原因と効果的な対策方法は?】

太りたいけど太れないと悩む方は男女ともに多いのですが、太れない原因とは?効果的に太るためには食事で摂取カロリーを増やすのは必須ですが、プロテインやサプリなども活用しながら筋肉を増やすトレーニングも有効

続きを見る

体力つけたい時は運動か食事か?【女性は水泳がオススメ!】

体力つけたいと感じても何からすれば良いか分からない時は運動と食事からはじめましょう。ウォーキングや水泳など女性はでも簡単にできる運動がもっとも体力をつけることに適しています。 体力つけた

続きを見る

髭を濃くする方法は薬しかない?【男性ホルモンアップは筋トレ】

髭を濃くする方法は薄くするよりも難しいといわれています。男性ホルモンによって髭の濃さが変わりますが、濃くしたいという男性は意外と多くいます。薬などでホルモンを増やす方法はありますが、その他には方法はな

続きを見る

腰痛予防に効果的な4つの方法とは?【座り方も重要】

腰痛は日ごろから予防をしておかないとある日突然痛みを起こすことがあります。腰痛予防の方法としては、ストレッチや運動、日ごろの座り方など様々ありますので詳しくご紹介いたします。 腰痛予防を

続きを見る

ひどい肩こりを解消する8つの方法とは?

ひどい肩こりは即効で解消したいものですが、どのような方法で対策出来るかわからないものですよね。肩こりがひどくなってくると頭痛や吐き気などを起こすこともあり、早めに解消したい方はストレッチやヨガ、筋トレ

続きを見る





口臭の予防はどうする?サプリで予防できる?

口臭が気になる人の中で、口臭予防のサプリが愛用されるようになってきまし

口臭対策にサプリが効く!サプリの基本のまとめ

口臭対策は、クリニックなどで治療してもらう対策から自分でできるガムや食

唾液が臭いのはなぜ?原因と対策のまとめ

唾液の臭い、くしゃみをしたときなどに唾液が臭いと思った経験を持つ人も少

口臭を予防する食べ物13選!これで口臭は解決!

口臭は歯磨きなどをして、ケアをしていても気になってしまうときがありませ

へそが臭いのはなぜ?原因と対策まとめ

へそが臭い・・へそのゴマには何とも言えない臭さがあります。「へそを触る

→もっと見る

  • RINX

    薬用アットベリー
  • 汗をハンカチで拭く女性
    » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • 当サイト「トラブル対処法 コナトキ」にご訪問いただき誠にありがとうございます。

    なぜこのサイトを作ろうと思ったかと言いますと、私自身すぐに何でも調べたがる人間だからです。正直言って、毎日何回も色んなことを調べています。

    そんなこんなでいっそうのこと、調べたことを記録して、同じトラブルや悩みを抱えている方に、分かりやすい文章にしてお伝えした方が良いのでは?

    な~んて思った次第でございます。
    もし良かったらごゆっくりご覧ください。

PAGE TOP ↑