M字はげと呼ばれる薄毛はおでこの両端がソリコミのように薄くなってくるのが特徴です。M字はげの原因はいろいろとありますが、多い原因はAGA（男性型脱毛症）または遺伝などがあります。このM字はげは早く気づくことが改善のポイントで、早めの治療をすることで効果が現れてきます。
M字はげは男性特有の薄毛で、このタイプの薄毛に悩んでいる男性はたくさんいます。前髪が短い人はおでこが出ていますのでM字はげになってしまうととても目立ってしまいます。また前髪で隠そうとしても、髪の隙間からおでこが見えるようになってくると、逆にM字はげが目立ってしまいます。
改善するにはやはり根本的な治療をして対策をして、M字はげを改善させるのがもっとも効果的な方法です。下部で「M字はげ専用の育毛剤」をご紹介しています。ご期待ください！
M字はげの原因は？
年齢を重ねていくうちにおでこの形がかわってきた。オヤジのようなM字になってきた。
このような体験をされた方も男性の中では多いのではないでしょうか？このM字はげというのは遺伝的な要素が強いのです。
とはいえ、治療ができない事ではありませんのでご安心を。
Ｍ字はげの原因はAGAという男性型脱毛症の典型的なものです。この男性型脱毛症の原因は遺伝の他にどのような事が考えられるのでしょうか？遺伝的な要素が強いですが、その他に考えられるいくつかの要因をあげてみましょう。
・遺伝
残念ながらこれは受け入れるしかありません。しかし、遺伝だからM字はげの対策はないかといえばそれはNOです。現におじいさん、お父さんが思いっきりM字はげでも、頑張って対策をしている息子さんは30代後半になっても、髪の毛はフサフサしていて、M字はげのMの字も感じさせません。諦めるのはまだ早いです。
・ストレス
ストレスは本当によくない。健康にも髪にもよくありません。ストレスを感じると頭皮は堅くなり血行不良になります。髪に栄養を運ぶのは血液です。ということは血行不良になると髪まで栄養が届きにくくなるということになります。M字だけではなく、その他の薄毛の原因もストレスがあげられます。
・睡眠不足
毎日夜分遅くまで起きていて寝不足になっていませんか？私たち人間は睡眠をとることで体の修復や回復などをしています。成長ホルモンというものです。睡眠時間が少ないとその成長ホルモンもでなくなりますので、薄毛を引き起こすことがあります。
・タバコ
喫煙をしている人は頑張って禁煙をした方がよいかもしれません。タバコは血液の流れを悪くします。
・頭皮が汚れている
毎日の洗髪は重要です。丁寧に洗髪をして頭皮毛穴をしっかりときれいにしましょう。
・生活習慣
薄毛や育毛などの対策の時に必ず言われるのが生活習慣。当たり前のことですが、本当に重要なんです。人間は口から食べたものでしかカラダを作ることはできません。しっかりと栄養をとって、規則正しい生活をすることを心がけましょう。
M字はげの原因は色々とありますので、もしあなたが当てはまっている項目があれば改善されることをおすすめいたします。
M字はげの判断基準とは？
M字はげの国際基準があるかどうがは分かりませんが、おそらく薄くなってきたらご自身で判断できるのかと思います。
- ボリュームがなくなった
- 太陽の元でおでこが透けて見える
- 前髪がまばらになった
- 前髪に産毛のような髪が増えた
- 明らかに生え際が後退した（生え際の後退はコチラを参考にしてくださ）
など、真っ先にご自身が感じることでしょう。年齢を重ねていくと、髪の悩むは少なからずでてきますし、遺伝的な要素があれば、なお毎日気にしているかと思います。
少しでも異変を感じたらすぐに対策することが大切です。
M字はげの治療法は？
さてM字はげの治療法ですが、いくつかご紹介していきますが、最初にこれだけはお伝えしておきます。
「早ければ早いほど治療効果は高い」ということです。
深くそり込みが入ってしまってからでは遅いのです。M字はげになる可能性がある場合には、こまめにおでこをチェックすることが大切です。
今、チェックしておきたい！【M字対策育毛剤！口コミ人気アイテム】
ハゲ待望の新成分!!スカルプエッセンス FINJIA（フィンジア）
フィンジアは、ミノキシジルの3倍効果が期待できるキャピキシルを配合！実感できなければ全額返金保証もついているので安心してお使いいただけます！おすすめです！
こちらも参考に⇒口コミ評価「育毛剤ランキング」大発表！
効果テキメン！フィナステリド
M字はげもやっぱりこの薬「フィナステリド」
プロペシアの方が馴染みがあるかもしれません。
頭頂部の薄毛や生え際が後退してきた時の薄毛にも効果がある飲み薬です。一日1錠飲むだけで強くコシがある髪に変貌します。ただフィナステリドにはいくつか条件があり、まずは女性はNGという事。そして毛穴が存在していることです。
要は早めに飲み始めると効果があるよ！ということです。ではいつまでのまなければいけないのか？ということになりますが、それはご自身の判断にゆだねられますが、あくまでも経験上ですが、飲んでいる間は、髪の毛も順調で悩みを感じさせないような気がします。
しかし、ある程度飲まない期間があると、抜け毛が多くなってくるような感じがします。恐ろしくなってすぐに飲み始めましたが（笑）
これからM字はげの改善のためにフィナステリドをと考えている方は、ある程度の期間は飲むという事を想定して始めた方がよいかと思います。皮膚科にいって相談をすれば処方してくれます。
保険適用外になりますので、全額自費です。皮膚科ですと、1万以内で一ヶ月分を購入できます。
（皮膚科によっても違うかもしれませんので、あらかじめ確認してください。電話でプロペシアはいくら？と聞けば教えてくれます。）
[ad#ad-1]リアップや育毛剤はどうなの？
髪がまだ残っている場合には、育毛剤から始めても良いかもしれません。しかしあきらかに薄毛が進行していてM字はげと呼ばれるくらいになってしまうと、育毛剤では効果は薄いかもしれませんね。それは発毛剤のリアップは？ということですが、残念ながらM字はげには効果はあまり期待できないという「声」が非常に多いのです。
てっぺんの薄毛などにはリアップは効果テキメンで細くて柔らかい髪が太い毛に育ってきましたが、M字はげの場合には、やはりプロペシアの方が断然おすすめです。ただ個人差もありますので、効果が出来る人もいるかもしれませんが。。
M字はげの予防という面ではリアップはおすすめできます。
M字はげにもこの育毛剤！
高品質、より効果にこだわった育毛エッセンスを満を持して開発！これは是非使ってみる価値があるのではないでしょうか？
しかも全額返金保証付きとなれば、迷う暇はありません！
M字はげ対策のウルトラC「植毛」
育毛や発毛だけではどうもならないM字はげを回復させるため植毛をされる方もいらっしゃいます。植毛をされてよかったという方もいますし、やるんじゃなかった…という方もいます。実際にやって方でしか分からないものです。
植毛の場合には人工毛と自毛がありますが、色々とみていると自毛植毛をやられている方が圧倒的に多いです。それはそうですね。人工毛だと、他の場所が薄くなってきたのにその植毛場所だけが残ったままですから、バランスが悪くなります。
ただこれは人工だけでの問題ではなく、自毛植毛の場合もで問題となることが多いようです。
植毛をした部分だけがイキイキの残ってしまったため、時間が経って他の部分も植毛しなければならなくなったということがあります。
また植毛を施術するには相当な金額もかかることを覚悟した方が良さそうです。最低でも数十万単位、植毛する場所がが広ければ100万円を超えることもあります。
M字はげの対策は発毛ではなく抜けない予防が必要
M字はげにかかわらず、男性の場合には髪の毛の悩みを持っている人はたくさんいます。薄くなったり、抜け毛が多くなった時点で対策をしていこうと思い出すのですが、肝心なのは今ある髪をしっかり育てるというのが大切なんです。日ごろから頭皮ケアや育毛剤などで強い髪を育てましょう。
