症状

睡眠

実は睡眠不足かも?セルフチェックで自分の睡眠を確認しよう!

毎晩十分な睡眠がとれていないか、あるいは睡眠の質のがあまりいいものに感じていないという方は少なくありません。意外にも、多くの人が睡眠不足に悩んでいます。睡眠不足は、私たちの健康や生活全般に悪影響を及ぼす可能性がある問題です。まずは現在の自分...
砂糖依存症

砂糖依存症の原因とチェック方法は?【禁断症状にはちみつ!】

砂糖依存症の症状には禁断症状や離脱症状などが起きるのでしょうか?甘いものがやめられないという方は砂糖依存症になっている可能性がありますので、まずは原因の把握とセルフチェックをして自分の状況を確認してみましょう!治療するならはみちつで代用する...
冷え性

冷え性の原因と症状は?【おすすめサプリで改善!】

冷え性に悩む方は主に女性が多いですが、末端のみの冷えから低体温によるものなど様々です。冷え性の症状は色々ありますが、改善方法は血の巡りを良くする方法がメインになりますので、サプリや食べ物などを有効に活用すると良いでしょう。冷え性の原因の多く...
背中

ぎっくり背中の原因と治し方は?【予防はストレッチで!】

ぎっくり背中の原因は疲労や背中の筋肉に関係しているといわれています。ぎっくり背中になった時の治し方と効果的な予防法をご紹介しております。ぎっくり背中の原因は重いものを持った時にくるようなぎっくり腰とは異なり、自分の知らない間にぎっくり背中に...
低気圧

低気圧頭痛の原因と症状は?【吐き気や眠気も伴う事も】

低気圧頭痛の原因は気圧の変化ですが、どのような症状が起こるのでしょうか?また頭痛だけではなく吐き気や眠気もでることがありますので、ツボや薬で対策していくことができます。低気圧頭痛の原因は頭蓋骨内の圧力と血液の流れで気圧の変化によって起こりま...
ぎっくり

ぎっくり肩の原因と症状は?【ストレッチで予防!】

ぎっくり肩になってしまう原因は突然の激しい運動や重いものを持つことにより負荷がかかることが原因です。ぎっくり肩になると痛みもでますので、ストレッチなどで予防しましょう。ぎっくり肩って聞いたことはありますか?ぎっくり腰ならば耳にしたことのある...
ダニ

顔ダニの原因は洗顔にあった!症状を抑え駆除する対策法は?

顔ダニはニキビの原因になっていることがあります。キレイに洗顔したつもりでも顔ダニが潜んでいてかゆみやニキビのような症状を起こすことがありますので、顔ダニを駆除して対策していきましょう。顔ダニの原因は洗顔フォームなどの残りが原因とされています...
不足

睡眠不足は肥満や病気の症状がでる!【一発解消するには?】

睡眠不足になると眠たいだけではなく、太ってしまい肥満になることや、病気になってしまうリスクも増えてしまいます。睡眠不足を一発で解消するには、どのような方法があるのでしょうか?20分程度の昼寝は脳がスッキリします。睡眠不足は一発で解消したいも...
異物感

喉に異物感がでる症状の原因は?【口臭や吐き気との関係も】

喉に異物感がありずっととれない場合には原因が様々あります。ストレスや生活習慣の問題や症状によっては病気が潜んでいる場合もあります。喉の異物感とともに口臭や吐き気も伴う場合には注意が必要です。喉の異物感の原因は症状によって違いますが、病気もし...
ドライアイ

ドライアイの原因とチェック方法は?【目薬やツボですぐ対策!】

ドライアイになると目の痛みやかすみが出てきますが、その原因は一体何でしょうか?毎日パソコンや長時間スマホなどを見ている人はドライアイになっているかも?自分できるチェック方法で確認してみてはいかがでしょうか?ドライアイになる人の多くはデスクワ...
カフェイン中毒

カフェイン中毒になる量と慢性症状とは?【紅茶や緑茶は】

カフェイン中毒は大量に摂取することで起こる症状ですが、コーヒー以外にも緑茶や紅茶、清涼飲料水などにも含まれているいますので、知らず知らずにカフェインを摂取していることがあります。慢性的に頭痛の症状がある場合には注意しましょう。カフェイン中毒...
冬バテ

冬バテの症状かも?イライラや倦怠感の対策法は?

冬バテの症状は夏バテと非常ににていますが、原因が寒さとなっていることが主な要因です。寒いからといって暖房を過剰についていていると自律神経のバランスが崩れて冬バテになることがあります。冬バテはあまり耳にしない言葉ですが、秋から冬にかけて自律神...
カミソリ負け

カミソリ負けのブツブツ治療法は薬だけ?【女性必見!】

女性の方でカミソリ負けに悩む方も多いのではないでしょうか。ムダ毛を処理する簡単な方法はカミソリを使って処理する方法ですが、それによって肌が負けてしまい、ヒリヒリしたり湿疹のようなブツブツが出てしまうことがあります。女性もカミソリ負けになる事...
お肌の曲がり角

お肌の曲がり角の意味と主な症状は?【何歳から目安?】

お肌の曲がり角という言葉はよく耳にしますが、一体何歳からなのでしょうか?またどのような症状が出てくるのでしょうか?お肌の曲がり角の意味と主な症状をご紹介しております。いつかやってくるその日の為にも是非チェックしてください。お肌の曲がり角を迎...
日焼け

唇の日焼けで腫れて痛い!水ぶくれはヘルペスのサイン?

唇の日焼けでたらこのように腫れてしまうことがあります。ジンジンして触るだけでも痛くご飯も食べれなくなります。唇の日焼けの対処法や予防法はとても簡単なので、唇の日差しが強く季節は日焼けに注意しましょう。唇が日焼けしてしまうと腫れて痛みがでるこ...
切れ毛

切れ毛の原因と酷い症状の対策法は?【前髪もなる】

切れ毛になってしまう原因は栄養素不足か?それとも乾燥なのか?切れ毛が酷くなってしまうと、少しの刺激でも髪が切れてしまうこともあります。また前髪なども切れ毛になってしまうことがありますので、毎日のケアが大切になってきます。髪の切れ毛の原因は、...
鼻の下

鼻の下のかぶれの原因とヒリヒリ症状の解消法とは?

鼻の下がかぶれてくると鼻をかむことも辛くなってきます。すぐにこのかぶれでヒリヒリする痛みをとるにはワセリンや塗り薬などで保護しながら治していくことが重要になってきます。簡単にできる解消法をご紹介しております。鼻の下のかぶれの原因は主に風邪や...
スマホ症候群

スマホ症候群で首が変形!【頭痛と吐き気もあった】

スマホ症候群で首に痛みを感じたり、頭痛や吐き気などを感じている人はいませんか?人によって症状は色々ですが、これからもっとスマホ症候群が増えてくるのではないかと思います。首が変形する前に、今から対策をしていきましょう。スマホ症候群で首が変形す...
かぶれ

下着かぶれの原因と主な症状とは?【薬でかゆみストップ!】

下着かぶれでかゆみが止まらないことがありますが、かぶれの原因とはどのようなものなのでしょうか?種類によってはかゆみが出ない下着もありますが、その差は何が原因なのでしょうか。下着かぶれの症状は主にかゆみですが、酷くなると、 ヒリヒリした赤味の...

喉の痛みで唾を飲む事も辛い症状を即効で治す9つの方法

喉の痛みで唾を飲むのも辛いという時ありませんか?風邪をひいた時や花粉症などが原因で喉を痛めてしまう症状は声を出す時や食べ物や飲み物、そして唾を飲み込むことさえ痛みを感じます。そんな辛い症状を即効で改善する治し方をご紹介しております。風邪を引...