おでこの髪の生え際が何となく後退しているかも、またおでこが広くなった感じがする、そんな感じがしたら要注意です。生え際の後退が起きています。原因は様々ですが、放置しておいても生え際の後退は進むばかりなので育毛や抜け毛対策を本気で行っていくことが大切です。
男性でも女性でも薄毛になる可能性がありますが、薄毛になる場所は人によって様々です。頭頂部から来る人もいれば、前から来る人もいます。前から薄毛が始まる時には生え際にサインが出ます。その生え際後退のサインをしっかりとキャッチして、生え際後退を阻止しましょう。
下部で「とっておきの対策法」をご紹介しています！乞うご期待！
生え際後退の原因とは？
「俺はおでこが広いだけ」生まれた時からおでこの広い人はいますので、それはそれで良いのですが、年齢を重ねていくと徐々に生え際が広くなってきて、おでこが広くなってくるとそれはもう生え際の後退です。すなわち、前からくる薄毛ということになります。
生え際から薄くなるタイプの薄毛はM字はげ
基本的に薄毛は遺伝と言われていますが、頭頂部（てっぺんはげ）の薄毛は、血行不良や栄養不足などが原因であることも多く比較的改善されやすいといわれています。（もちろん遺伝の場合もありますが）。
そして、前からくる薄毛（おでこの生え際の後退）は遺伝が強いとされていて改善しにくいと言われています。
参考⇒M字はげの原因と最善の治療法をご紹介！発毛させるために必要なことは？
そうか。。。
遺伝かぁ。。。
もう諦めるしかないんだな。
と肩を落とすにはまだ早いです。遺伝であろうと、生え際の後退だろうと、早めに気づくことで対策をしていけます。「遺伝がなんじゃい！俺の生え際は絶対に後退させない！」という気持ちで育毛をしていきましょう。
まずは生え際後退の原因を知りましょう。
生え際後退の原因としては、
- 髪が細くなってきた
- 抜け毛が増えた
- 髪が太く育たない
などが考えられます。
髪の細さや抜け毛などが原因とされます。これはどの薄毛にも同じことが言えます。
生え際に限ったことではありません。
次に、生え際の後退を防ぐための早めのサインに気づくことが大切になってきます。以下のようなサインが出ていればそれは生え際後退のサインかもしれません。
- おでこが完全に後退している→おでこの指を添えておでこに何本指が入るかで後退具合をチェックできます。
- 洗髪時の抜け毛が増えた→生え際が気になる方は日々チェックしましょう。
- 前髪からおでこが見える面積が多くなった→前髪がスカスカになったら要注意
- 髪が細くなった→髪の育毛が足りないかも
- 生え際に産毛のような髪が目立つようになった→完全に髪が育っていません。
- 細い髪が抜ける→育つ前に抜けてしまっている証拠
- M字になってきた→生え際の後退からくる薄毛の特徴
- ボリュームがなくなった。→髪の毛が痩せてしまっている証拠
などのサインが出てきたら要注意です。生え際の後退が進むかもしれません。
[ad#ad-1]生え際の後退は抜け毛が増えて薄毛によるもの。本気の育毛で喰いとめよ！！
生え際対策育毛剤！口コミランキングTOP3
第一位：ハゲ待望の新成分!!スカルプエッセンス FINJIA（フィンジア）
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こちらも参考に⇒口コミ評価「育毛剤ランキング」大発表！
さて、生え際の後退の原因を知り、生え際からのサインも分かったら次は育毛です。
発毛は時間がかかるので長い目をみて、すぐにできる事は「今ある髪の育毛」です。新しい髪より今ある髪を強く太く育てる事が大切です。
今日からでもできる生え際の後退を食い止める方法をご紹介いたしますが、本気でやらなければどんどん後退していきます。
ある方の例では、みるみるうちに生え際が後退していったという事も聞きますので、サインを受け取ったらすぐに対策していきましょう。
ちなみに生え際もそうですが、頭頂部やつむじなどの薄毛も早めの対策がもっとも効果が高いとされています。
あふれ出る男性ホルモンを抑えよう。
色々ネットで調べてみると「5αリダクターゼ」やら「ジヒドロテストステロン」やら「テストステロン」などという言葉を目にしませんか？
我々、生え際の後退に悩んでいる男性の天敵は「ジヒドロテストステロン」です。この物質はテストステロンが5αリダクターゼによって作られるもので、AGAの最大の原因で、薄毛部分にはジヒドロテストステロンが高濃度で見られるとのことです。
詳しいメカニズムはググればたくさん出てきますので、ここでは割愛します。
知りたいのは対策法ですよね！
ではいきます。
まず一番有効でもっとも効果がある対策法は…
ズバリ！「フィナステリド」です。
プロペシアという名前を聞いたことはありませんか？飲む発毛剤とも言われる薬。もはや毛生え薬といっても良いかもしれません。皮膚科に行き医師の診断を受ければもらえます。一日1粒飲むだけで、まず髪にコシがでます。
明らかに髪が太くなったと分かります。早ければ1～2ヶ月程度で出てきます。
ただプロペシアは副作用が出る場合があるといわれています。（自分は数年飲んでいますが、一度も副作用は出ていませんが）医師の話を良く聞き薬を出してもらってください。もしかすると本人の希望とは逆に、「必要ないよ」なんていわれるかもしれませんが。
副作用の主な症状は？
多毛症・精力減退など副作用が出てしままうことがあります。気をつけたいところです。
育毛にはミノキシジル
フィナステリドと同時に行ってほしいのは塗布する育毛剤です。おすすめなのはミノキシジル5%です。
海外製などには魅力的な育毛剤・発毛剤がたくさんありますが、個人輸入での取り寄せになってしまうので、すぐに出きるという意味では少し外れるのでここでは除外しています。
薬局で買えるミノキシジルは「リアップX5」です。x5が断然おすすめです。
洗髪後のキレイな状態の時に塗布しましょう。シャンプーも頭皮の毛穴をキレイにできるものを選んでください。頭皮は常にキレイな状態を保つようにしてくださいね。
とっておき！！今、人気の対策法は？
「生え際が気になるけど、育毛剤は副作用が心配」そんな方におすすめなのが『フィンジア』です。
注目すべきはなんと言っても、副作用がない！「生え際が改善さたけど、副作用が出た…」なんて事のないように、安心安全のものを選択しましょう。
生活習慣の見直し
生活習慣の見直しなんて、建前だと思っていませんか？重要なんですよ。
食生活や睡眠などが不規則になっていると髪にも良い影響を与えません。
夜中まで起きていたり、偏った食事ばかりしていてはいけません。
生え際後退女子が増えている？
ここ数年で薄毛に悩む女性が増えているらしいのです。
その証拠に育毛剤でも女性用のものもたくさん販売されていますね。
男性と同じく、生え際の後退、頭頂部の薄毛や髪のボリュームがなくなったり、細くなって産毛のような髪が増えたり男性と同じ悩みがでてきます。
これは加齢によって、ホルモンバランスが乱れ、女性ホルモンの分泌が減り、男性ホルモンの分泌が優位になることがあげられます。ただ女性の場合、男性のようにつるつるになるという事はありません。
血行不良、冷え症、栄養不足、ストレス、なども薄毛の原因になっていることがあります。
女性の方はまずホルモンバランスを整えるのがもっとも効果的です。病院によってはホルモン検査を行っている医院もあります。
また育毛も大切です。シャンプーを変えたり女性用の育毛剤を使うなどして、育毛をしていく必要があります。女性の薄毛はフィナステリド内服は禁忌です。
女性の薄毛の場合は、男性よりも髪が長いので、シャンプーを変えるだけでもボリュームが出たりしますので、生え際の後退に気づいたら育毛を頑張りましょうね。
生え際後退が気になるけど・・・気にしない事も対策の一つ
生え際が後退してくると、日々そのことばかり考えてしまいます。
- 「周りの人にどう思われているのだろうか？」
- 「友人にあったらなんて言われるだろうか？」
- 「視線を感じる」
などネガティブに思いがちになり、ストレスが増えていきます。これが育毛には悪影響です。ストレスで抜け毛が増えるということもありますので、「気にしない」ということも大事な対策と言えます。
朗報！りんごポリフェノールが生え際後退にストップをかける！
生え際の後退に悩む方に朗報な情報を見つけました。
りんごポリフェノールが生え際後退ストップに効果が期待できるといわれています。
臨床研究で、上皮部分の頭皮の機能を活発にするとのことです。
生え際後退の原因は薄毛？すぐにできる抜け毛予防と育毛促進！のまとめ
生え際の後退は隠すに隠せないので、早めの育毛対策をすることが大切です。男性の方はフィナステリドとミノキシジルで対策することで改善されたという方がたくさんいますので、希望を持って生え際の後退ストップ対策をしていきましょう。
