夏バテ

夏バテになっていませんか？暑い日が続くと疲労感が抜けず夏バテになりがちです。食欲減退になり、負のスパイラルが起きます。人間はやはり食べないとパワーがでてきません。無理にでも食べないといけないのですが、夏バテ対策に効果的な食材を取り入れて厳し...

夏バテの症状は人によって様々です。意外な症状でも出ることがあり、むかつき、しびれ、嘔吐や寒気などが起こることもあります。暑さが続くと夏バテになってしまう事もありますので症状が出たら注意することが大切です。夏の猛暑が続くと、食事も食べたくない...