眠気

禁煙をしているとどうしようもないほどの眠気に襲われることがあります。これは禁煙の離脱症状の一つですが、その原因は何でしょうか？そして眠気が襲ってきた時の効果的な対策法もご紹介しています。禁煙での眠気は、禁煙をはじめると必ずといってもいいほど...