肋骨

肋骨の歪みが原因で内臓が下に押され、骨盤が歪んでしまったりO脚になってしまったりすることがあります。肋骨の歪みは自分でチェックできますので、肋骨が歪んでいたら体操で解消しましょう。肋骨の歪みの原因は普段の姿勢の悪さなどが関係しています。長時...