健康

頭皮ニキビは何が原因でできてしまうのでしょうか？一度できてしまった頭皮ニキビの効果的な治し方には低刺激シャンプーを使い頭皮をキレイに保つことが大切です。頭皮ニキビの原因は生活習慣や汚れ、シャンプーの洗い残しなどが考えられます。原因は通常のニ...

肘の痛みの原因は関節やスポーツによるものなどがありますが、痺れや曲げると痛みが走る場合には、病院にて診察を受けましょう。その後、サポーターで固定したり、痛みが軽度ならばストレッチなどをしていくことが対策になります。肘の痺れと曲げると痛みがで...

肋骨の歪みが原因で内臓が下に押され、骨盤が歪んでしまったりO脚になってしまったりすることがあります。肋骨の歪みは自分でチェックできますので、肋骨が歪んでいたら体操で解消しましょう。肋骨の歪みの原因は普段の姿勢の悪さなどが関係しています。長時...

寝ても疲れが取れない場合は、睡眠の見直しや肝臓など内臓の検査をされた方が良いでしょう。日々ストレスを受けているとそれが原因で質の良い睡眠を得られないので、時間だけ長い睡眠をしても疲れがとれないことが多いです。寝ても疲れが取れない原因は睡眠の...

低気圧頭痛の原因は気圧の変化ですが、どのような症状が起こるのでしょうか？また頭痛だけではなく吐き気や眠気もでることがありますので、ツボや薬で対策していくことができます。低気圧頭痛の原因は頭蓋骨内の圧力と血液の流れで気圧の変化によって起こりま...

口角が切れる原因はいくつかあり、乾燥によるものや皮膚の疾患などがありますが、効果的に治療するためには口角を清潔に保ち、ワセリンなどで保湿することが大切です。頻繁に口角が切れる場合には胃の病気が関係していることもありますので病院に行きましょう...

お尻のおできの原因はいくつかありますが、これ長時間座っていることが原因の一つになります。治療法は塗り薬などがありますが、酷くなると外科での手術が必要なってきます。痛みで座れなくなる前に治療しましょう。お尻のおできの原因はニキビ、毛孔性苔癬、...

夕方になると疲労感が出てくるのは原因は体力不足だけではありません。加齢とともに体力は落ちてきますが、それだけ疲労感がでるわけではなく、ストレスなども関係しています。眠気が酷い時には毎日の睡眠をチェックした方が良いでしょう。夕方の疲労感の原因...

寝違えは無理な寝方などが原因で血行不良になって、首に痛みがでます。また人によっては首だけではなく肩や背中、そして肩甲骨などにも痛みがでることがあります。悪化しないように対策していくにはどのような方法が良いのでしょうか。寝違えの原因は首だと思...

ぎっくり肩になってしまう原因は突然の激しい運動や重いものを持つことにより負荷がかかることが原因です。ぎっくり肩になると痛みもでますので、ストレッチなどで予防しましょう。ぎっくり肩って聞いたことはありますか？ぎっくり腰ならば耳にしたことのある...

目の痙攣の治し方ですぐにできる対策法はまずは目を休めること。温めながら休めると効果的です。目の痙攣の原因の多くはストレスや寝不足、そしてパソコンやスマホ、ゲームなどで目を酷使することがあげられます。目の痙攣が止まらない原因は疲れ目や寝不足、...

残尿感の原因は男性であれば前立腺、女性であれば膀胱炎などが主な原因とされています。残尿感で悩まれている方は我慢せずにトイレにいきましょう。続く場合には病院で治療することをおすすめいたします。残尿感の原因は前立腺や膀胱炎などがありますが、続く...

寝起きの口臭の多くの原因は歯磨き方法ですが、その他には睡眠時に口をあけて寝ていることや舌に原因があることもあります。寝起きの口臭が気になる方は是非チェックしてください。寝起きの口臭が気になっている方でも歯磨きはキチンとしているという方も多い...

目を温めると疲れ目の改善やリラックス効果があります。一瞬ですが視力が回復したような感覚もありますよね。目を簡単に温めることができるおすすめの方法をご紹介しています。目を温める効果はなんと言っても疲れの軽減ですパソコンにスマホ、テレビなど現代...

かかとのひび割れの原因は乾燥そして水虫などが関係しているといわれています。冬のみかかとのひび割れが起こる場合には水虫が原因の可能性が高くなります。しっかり保湿して予防することが大事です。かかとのひび割れは酷くなると痛みが生じることがあります...

眠気が全然取れないのはストレスや精神的な悩みなどが原因の場合があります。眠気が取れない日が続くと生活にも支障が出てきてだるさが頭痛が起きることもあります。眠気が取れないことって時々ありますが、これが続くとちょっと厄介です。どんなに寝ても眠気...

ささくれの主な原因は乾燥や栄養不足といわれていますが、親不孝という迷信もありますね。このささくれですが、できてしまうと、水仕事にも影響してしまい、それに常に気になります。また酷くなると化膿してしまうこともあります。ささくれの原因は親不孝なん...

顔こりとは肩こりなどと同じように筋肉が固くなりこりが生じる現象ですが、原因は表情筋と関係しています。顔こりはしわなどの原因にもなりますので、マッサージなどでほぐす方法をご紹介いたします。顔のこりの原因は表情の筋肉によって起こりますが、痛みな...

こむら返りは突然起こりあまりの激痛にビックリすることがありますよね。特に睡眠中にこむら返りになると何が起こったのか心配になるものです。起こる前に薬や漢方で予防することはできないのでしょうか？こむら返りが睡眠中になる経験をされた方もいるかと思...

寒くて眠れない時にはどのような対策法をしますか？部屋がキンキンに寒かったり布団が冷たかったりすると眠れませんよね。また足や顔が冷たい時にはどのようにすればよいのでしょうか？寒くて眠れない時には布団に入る前までが勝負です。寝室の部屋を暖めてお...