糖化

糖化は肌や健康の老化を早めてしまうことがあります。甘いものを食べ過ぎてしまうと、たんぱく質と結びついて糖化を早めてしまいます。アンチエイジングを目指す方は糖化には十分に気をつける必要があります。糖化の原因は過剰な糖分の摂取が原因です。甘いお...