口元のしわは顔の印象を一気に老けさせてしまいます。美肌の天敵とも言えるしわですが口元は一番予防しなければならない部分ともいえますので女性の方でしわ対策をするならまずは口元のマッサージから始めましょう。
口元のしわの原因は加齢や表情の癖、そしてスマホを長時間みることによるたるみなどがありますが、マッサージやスキンケアで解消できます。どんな対策よりも効果があるのが早めの対策になりますので、あれ？と感じたらすぐに解消する対策を行いましょう。
口元のしわの原因は？
女性にとって加齢や老化で一番気になる場所といえば、口元のほうれい線やしわですよね。
参考⇒ほうれい線の簡単な消し方とは？【メイクやマッサージで対策】
口角が下がったりまるで梅干しのようにしわしわとしたハリの無い口元は、それだけでも見た目年齢をかなり老けさせてしまいます。なぜこのように口元にしわができてしまうのかと言うと、その原因は決して１つとは言えません。
毎日の生活の中で、
- ちょっとした表情の癖が原因であったり
- 日々繰り返されるスキンケアが原因であったり
- 紫外線などを浴びやすい場所に住んでいる
など環境も大きいと言われています。
特に表情であれば、仕事でデスクワークをしているとうつむき加減の表情になりやすいですよね。このうつむいた状態で手鏡を覗いてもらうと分かると思うのですが、皮膚が下へ垂れ下がり、まるでブルドックのように法令線やしわが目立つかと思います。
この状態でずっと仕事をしていると、そのしわが固定されてしまい、やがてくっきりと刻まれてします。
このように様々な要因が重なる事により、口元のしわの原因となるのです。
口元のしわの解消法とは？
口元のしわを解消する方法として効果的なのは、やはり表情をよく動かす事があげられます。表情がこわばっていると、しわがそのまま固定されてしまいますので、口元の筋肉を引き上げるようなイメージで笑顔を作り、脱力する運動を繰り返すのも効果的です。
そして、空のペットボトルを用意したら、力いっぱい吸い込んで、口元をすぼめるようなイメージでほっぺたの筋肉をへこませます。
その後、息をゆっくり吐きながら、ほっぺたの筋肉をしっかりと動かすような運動を繰り返しましょう。
この運動だけでも表情筋は鍛えられて、口角アップに効果的ですし、口元のしわを解消するだけでなく、顔全体の血色も良くなりますので、肌の艶や色も明るくなります。
空のペットボトルが無くても、口を膨らましたりへこませたりする事を習慣つけるだけでも、口元のシワを解消する事ができますので、気がついた時は行うと良いでしょう。
解消のマッサージ方法とは？
最近は、顔筋マッサージと言う言葉を巷で聞くことも多いかと思いますが、顔の筋肉を念入りにマッサージするだけでも、口元のしわを解消することは可能です。
顔の筋肉は繋がっていますので、口元のしわを解消したい場合、口の回りだけをマッサージすれば良いとは限りません。やはり、口元だけでは無く、顔全体をマッサージする事で顔全体が引き締まりますし、口元のしわも目立たなくなります。
マッサージの方法とは、おでこから始まり、こめかみ、目の回り、頬、口の回りと指先でくるくると円を描くように動かしながら、外側から内側に向かってマッサージしていきます。
マッサージをする際には、しわに効果的と言われるヒアルロン酸や、プラセンタ、ビタミンCが配合されたマッサージクリームを使用するのも良いかもしれません。
マッサージを行う際のポイントとして、お風呂上がりやクレンジングをしっかりと行った洗顔後がおすすめです。
メイクがしっかりと落ちていない状態でマッサージを行うと、色素沈着の原因になりますし、マッサージクリームの有効成分を妨げる原因になりますので、しっかりとメイクを落とした綺麗な素肌でマッサージを行う事がポイントです。
早めの対処が必要
口元のしわが一旦できてしまうと、それが癖になり、更に同じ場所にしわが深く刻まれてしまいますので、見つけた時には早めの対処が必要と言えます。
まず、普段の日常生活を見直します。
こんな事と思うような生活習慣が原因となる口元のしわですから、これ以上悪化させないように日常生活を見直し、修正していくことがポイントとなります。
その中でも、特に最近言われているのが、携帯電話やスマートフォンを眺める時間を減らし、正面や上を向く癖をつけると言うものです。現在、大多数の人が携帯電話やスマートフォンを利用していますが、これが原因となって口元のしわを深くさせてしまうってご存じですか？
「スマホ老け」と言う言葉ができるほど、人は１日に携帯電話やスマートフォンを眺める時間が多く、知らず知らずのうちに下を向いてばかりいて、表情が乏しくなり年齢よりも老けてしまうと言う現象が起こっているのです。
まず、１日のうちに必ず携帯電話を見ない時間を作り、口元のしわができる原因を１つ取り除きましょう。これはなかなか難しい事かもしれませんが、意識して行ううちに徐々に慣れて行きますので、口元のしわの対処としては最も簡単にできる事かもしれません。
老け顔になってしまうことも？
昔ばなしに出て来るような、おじいさんやおばあさんを想像してみて下さい。
まず、絵本等で見ると、大抵口元にはほうれい線やしわが描かれています。
若い人の顔でも、目元や口元に線を足すだけで老け顔を簡単に作る事ができます。
それほど口元のしわ一本でも、年齢より老けさせてしまうのです。
どんなに目元が美しい人でも、口角が下がり、皮膚がたるんでいては人に与える印象はガラリと変わってしまいます。
それが女性ですと、本来ピールのパーツとして魅力的であるはずの、唇の印象まで変わってしまいます。顔のパーツの中でも口元と言うのは、食事をしたり、会話をしたりと、絶えず人の目線の先にあることを意識しなければなりません。
老け顔で悩んでいる方は、一度ご自身の口元や表情を鏡でチェックしてみるのをおすすめします。
やはり、ほうれい線やしわが無く、口角がキュッ上がった健康的な口元は、若さの最大のポイントと言えるでしょう。
口元のしわは老け顔の原因に！解消できるマッサージ方法は？のまとめ
便利なスマホが口元のしわの原因になっている可能性もありますので、長時間の利用は美容にも良くないかもしれませんね。
