多汗症とは文字通り汗をたくさん書いてしましょう症状の事を指しますが、ただの汗かきとはどのような違いがあるのでしょうか？また体ではなく顔や頭の多汗症の原因はどのようなことが考えられるのでしょうか？
汗が滝のようにダラダラ流れて止まらないという事ありませんか？多汗症の場合には、汗が止まらなくて悩みます。周りは汗を書いていないのに、自分だけ滝のように汗が流れていると恥ずかしくなり、ますます止まらなくなります。こんな時にはどのようにすればよいのでしょうか？
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顔の多汗症とは？
顔から汗が大量に吹き出している症状で、緊張などで多く汗が出てきてしまいます。
気温が上がった時には、その分の汗も加わるので、一目が気になる程汗が出てきてしまい、顔は人が見ることが多いので汗で恥ずかしくなり、その影響でも汗で出てきます。特に女性は、化粧が落ちてきてしまいますので、多汗症に悩む人が多くいます。
こう言い汗を出す人は、全身多汗症とは別の局所多汗症と呼ばれます。
自律神経の
ある日突然、多汗症になってしまう人もいるようです。顔の多汗症とは原因を自覚して考えることが大切です。体温調整に必要な範囲を超えて異常に汗が出ます。
顔の汗はかきやすくても、かいたらすぐに洗えますので汗を拭いたり顔を洗ったりと様々なケアをしてやると臭いの菌の繁殖を阻止してくれます。
その原因とは？
顔の多汗症の原因は色々あります。
ストレスから来るものだったり、気温の上昇に伴い汗をかいてしまったり、自律神経の変化などが原因や食事の偏りによる生活習慣の乱れから来るものなど、後は緊張から来るもの内蔵や交感神経の乱れなど、人それぞれによって原因となっているものは変わってきます。
多汗症は生活習慣の改善により治すことが出来ます。
多汗症を自分の力で治そうと考えた時に大切なのは多汗症を良く知ることが必要です。汗が多い=多汗症と言う訳ではなく、多汗症の人は、他の人よりも汗が少なく傾向があります。内蔵が弱ってる方は脳のシグナルによって、汗が大量に出てしまう可能性があります。
交感神経に異常がある方は多汗の症状と共にめまい、ダルさなど疲労感を感じる事があります。
気にしすぎが原因の方は、汗の量は同じでも、汗をかいている事を恥ずかしく感じると発汗して止まらないと言う原因です。
手術をして原因を治す事も出来ますが、その場合、費用もかかるし、リスクも少なからずあります。顔の多汗症の原因は体質改善で良くなるものばかりなので、頑張ってみてはどうかと思います。
[ad#ad-1]すぐにできる対策法とは？
汗が止まらないという方はいくつか対策があります。
ツボ
まずは、手のツボを押してみましょう。
手にあるツボを押すことで少しは汗を抑えることが出来ます。
- ごうこく：場所は、親指と人差し指との間の肉の所の骨がある所らへんを押す。
- いんげき：手を内側に向けた時に手首の左手だと、右側の(脈の出ている逆側)らへんを押さえる。
多汗症に関係あるか解りませんが、舞妓さんや芸者さんなどの仕事の方は、顔の化粧が落ちないように帯をきつく締めて、汗が出るのを抑えていると聞きました、なんでも帯などで胴回りを締めると汗があまり出ないとのことです。
半側発汗
上記にあるように舞子さんは顔に汗をかきません。
これは半側発汗という方法で、圧迫する側の汗が減り、反対側の汗が増えるという対策法です。脇の下のろっ骨を強く圧迫することによって顔や頭の汗を止めます。
温度調節
女性の場合、化粧の前に保冷材や湿らしたタオルなどを使って、首の後ろを押さえ冷まします。外出時などはハンカチを水で湿らし首にあてます。こうして、首を頻繁に、冷やすことで体温調整が出来汗を抑えることが出来ます。また冷たいペットボトルなどで手首を冷やすと体は冷えますので、汗が出にくくなります。
参考⇒【脇汗ストップ！】ボトックスの効果や副作用情報やおすすめのインナーは？
汗をかくのは普通のこと
多汗症でもっとも多い原因はやはり「精神的なもの」です。
- 汗をかいたらどうしよう
- 自分だけ汗が出て恥ずかしい
という思い込みによって多汗症が引き起こされている場合が多いのです。
本人にしては大きな悩みであり、特に若い人ならなおさらですよね。しかし、そこを除去していかないと多汗症は治りません。「別に汗をかいてもいいじゃん！」「汗をかくのはあたり前」と思えるようにすることは大切なことです。
ハッキリいいますが、汗をかいても周りは何とも思いません。
また、最初からタオル等を持ち「私は、汗かきです。」アピールをするのもありです。
頭の多汗症の治療法とは？
多汗症は顔だけではありません。頭にも大量の汗をかいてしまう症状もあります。
頭の多汗症の人の場合、顔の多汗症と勘違いをしてしまう人も多いそうです。頭の多汗症の人の場合ストレスを頻繁に、受けている方に多いようです。
交感神経の乱れによる汗の調整が出来なくなり、汗を大量にかいてしまいます。
手や足に使う塩化アルミニウムと言う物がありますが、非常に強い物なので、デリケートな頭皮に使用出来ないとされています。
今は、ミョウバン、重曹、フェノキシベンザミン、ノロパンテリンなどと言う経口薬なるものを使っている場合もありますストレスの緩和には、精神科や診療内科などを利用するのも、１つの手かと思います。
内蔵は病気のシグナルの場合もありますので、その他の検査をしてみたり、催眠療法だったり、訓練療法、汗=臭い、汚い、嫌われるなどと思ってしまうと、ストレスになってしまうので、汗は体温調整にかくもの、汗が臭うのは汗が乾いて、菌が繁殖して臭うので、汗をかいたら拭くを心がけていたら、拭かないで乾いた時より抑えられます。頭の多汗症の治療法は様々なものがあります。
漢方で治す
多汗症に効果があると言われている漢方は、
- 柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)：顔や首に汗を良くかく方、寝汗を良くかく方
- 五苓散(ごれいさん)：喉が渇いているのに、尿が多く汗を良くかく方
- 茵陳藁湯(いんちんこうとう)：肝炎の時などに、頭に良く汗をかく方
- 女神散(にょしんざん)：自律神経や更年期の影響て良く汗をかく方
- 竜胆瀉肝湯(りゅうたんしゃかんとう)：泌尿器の病気に良く使われていて、手や足の裏に良く汗をかく方
漢方は自分の持っている自然治癒能力を増強させることを目的としているので完治は少ないようです。
多汗症に直接効果があるのではなく多汗症の原因を早く治す為に漢方が用いられています。
漢方をお店で買うとき症状を言うとその症状に、効果がある漢方をオススメしてくれます。
漢方は多種多様にありますので、飲みやすい物だとかを自分の症状と相談して探してみては。私が探した頭の多汗症顔はどんな漢方がおすすめの全てです。
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何をやっても顔の汗が止まらないということがあります。
そんな悩みを持つとさらに気になって「顔汗ダラダラ」の状態になって、女性ならせっかくのメイクもすぐに崩れてしまうことがあります。
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わきの汗が臭いの元になります。
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顔や頭の多汗症の原因と4つの対策法は？【滝のような汗ストップ！】のまとめ
多汗症に限らず汗を大量にかいてしまう人は、汗を気にしすぎてしまいます。汗に対して何の嫌悪感を持たなくなれば、多汗症は治るかもしれません。
