ぎっくり

ぎっくり腰になってしまった時にはどのような治療法をすれば良いのでしょうか？冷やす事はもちろんでしが、病院にいくことも大切です。ぎっくり腰にならない予防法をしておくことも大切なポイントです。ぎっくり腰の治療法はまず冷やすことが大切でその後、病...

ぎっくり背中の原因は疲労や背中の筋肉に関係しているといわれています。ぎっくり背中になった時の治し方と効果的な予防法をご紹介しております。ぎっくり背中の原因は重いものを持った時にくるようなぎっくり腰とは異なり、自分の知らない間にぎっくり背中に...

ぎっくり肩になってしまう原因は突然の激しい運動や重いものを持つことにより負荷がかかることが原因です。ぎっくり肩になると痛みもでますので、ストレッチなどで予防しましょう。ぎっくり肩って聞いたことはありますか？ぎっくり腰ならば耳にしたことのある...