はがし

肩甲骨はがしのやり方は自分でできるセルフエクササイズから整体でやってもらう方法がありますが、どちらの方法でも肩甲骨はがしには健康に良い効果があります。肩こりはもちろん、猫背矯正、ダイエットにも効果があるといわれています。肩甲骨はがしをすると...