促進

抜け毛の予防に！知っておきたい食べ物＆メニューとは？

抜け毛が気になるからといって、シャンプーや育毛剤ばかりに目がいっていませんか？実はあなたの抜け毛、食生活の偏りが原因かもしれません。是非髪の毛に必要な栄養素を意識して、体内から抜け毛対策をしていきましょう。必要な栄養素が多く含まれているオス...

抜け毛男性

薄毛の予防に！食べ物は何がおすすめ？

薄毛の原因はいくつか挙げられますが、食べ物もその一つです。髪にとって悪い影響を及ぼす食事もあれば、薄毛予防に効果的な食べ物もあります。そこで、発毛や育毛に良い栄養素を含んだ食べ物、簡単なレシピについて解説します。髪に良い食生活を心がけること...

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