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抜け毛

薄毛の悩みは話しづらい… でも相談が大事!

薄毛で悩んでいる男性は、他人に相談することを躊躇してしまいがちです。しかし、他人に相談することで解決の糸口が見えてくることもあるのです。ここでは薄毛の悩みを相談することの重要性について詳しく解説していきます。
不眠

不眠の治し方は漢方がおすすめ?【チェック方法はコレ!】

不眠に悩む方が多くなっていますが、自分で環境を改善して不眠を治す方法があるのでしょうか?不眠は寝る前の行動を変えたり、軽めの運動、規則正しい生活、そして漢方などでも改善していくことがありますので、まずは自分の不眠のタイプをチェックしてみまし...
痛み

首の痛みが原因で頭痛や肩こりが!【効果的な治し方は?】

首の痛みによって頭痛や肩こりがなどを感じる場合もありますが、首の痛みの原因にはどのようなものがあるでしょうか?また首の痛みの効果的な治し方にはツボやマッサージなどがありますが、病院にいくということも一つの方法です。首の痛みの原因は眼精疲労や...
ぎっくり

ぎっくり腰の原因と即効で治す方法は?【歩けるけど痛いは危険?】

ぎっくり腰になってしまった時にはどのような治療法をすれば良いのでしょうか?冷やす事はもちろんでしが、病院にいくことも大切です。ぎっくり腰にならない予防法をしておくことも大切なポイントです。ぎっくり腰の治療法はまず冷やすことが大切でその後、病...
上がらない

肩が上がらない原因と対策法は?【20代でも起こる!】

肩が上がらない原因は一体なんでしょうか?痛みがある場合とない場合では危険度が違いますので変だと感じたらすぐに病院で見てもらうことが大切です。肩が上がらないことは20代や30代でも起こります。肩が上がらない原因の多くは炎症であることが多く俗に...
肩こり

肩こりで頭痛がする原因と解消法は?【吐き気は要注意!】

肩こりが酷くなってくると頭痛がしてくることがあり、さらに吐き気も伴うこともあります。肩こりで頭痛がする原因とその解消法にはどのようなものがあるでしょうか?何をやっても解消されない場合には病院で診察を受けることをおすすめいたします。肩こりで頭...
痛い

肩が痛い原因と効果的なストレッチは?【寝れない事もある!】

肩が痛い時にはまずは原因を知ることが大切ですが、その後はストレッチや湿布などで様子を見て、肩の痛みが続く場合には病院で診察を受けることをおすすめいたします。痛みが続き、腕が上がらなくなったり、寝れない事もあるので早めの対策が必要です。肩が痛...
背中

ぎっくり背中の原因と治し方は?【予防はストレッチで!】

ぎっくり背中の原因は疲労や背中の筋肉に関係しているといわれています。ぎっくり背中になった時の治し方と効果的な予防法をご紹介しております。ぎっくり背中の原因は重いものを持った時にくるようなぎっくり腰とは異なり、自分の知らない間にぎっくり背中に...
切れる

口角が切れる原因は乾燥?【頻繁になるなら病院へ!】

口角が切れる原因はいくつかあり、乾燥によるものや皮膚の疾患などがありますが、効果的に治療するためには口角を清潔に保ち、ワセリンなどで保湿することが大切です。頻繁に口角が切れる場合には胃の病気が関係していることもありますので病院に行きましょう...
原因

寝違えが原因で首に痛みが!【悪化した時の対処法は?】

寝違えは無理な寝方などが原因で血行不良になって、首に痛みがでます。また人によっては首だけではなく肩や背中、そして肩甲骨などにも痛みがでることがあります。悪化しないように対策していくにはどのような方法が良いのでしょうか。寝違えの原因は首だと思...
ぎっくり

ぎっくり肩の原因と症状は?【ストレッチで予防!】

ぎっくり肩になってしまう原因は突然の激しい運動や重いものを持つことにより負荷がかかることが原因です。ぎっくり肩になると痛みもでますので、ストレッチなどで予防しましょう。ぎっくり肩って聞いたことはありますか?ぎっくり腰ならば耳にしたことのある...
痛くなる

ストレスで胃が痛くなる原因は?【薬や漢方で効果的に治す!】

ストレスで胃が痛くなるのは、自律神経が原因とされています。薬や漢方で治療することが可能ですが、根本のストレスを解消しなければ、胃が痛みは再発することがあります。ストレスで胃が痛くなる原因は自律神経と大きく関係しています。仕事などで過度なプレ...
取れない

眠気が取れない原因と対策法とは?【だるさが頭痛が続くことも】

眠気が全然取れないのはストレスや精神的な悩みなどが原因の場合があります。眠気が取れない日が続くと生活にも支障が出てきてだるさが頭痛が起きることもあります。眠気が取れないことって時々ありますが、これが続くとちょっと厄介です。どんなに寝ても眠気...
太りたい

太りたい女性の食事法と顔や上半身だけの対策法は?

太りたい女性は痩せたい女性と同じようにたくさんいます。太りたくてたくさん食べても全然効果がない女性の原因は体質の問題なのでしょうか?気をつけたい食事法から顔や上半身だけ太るためのポイントとは?太りたい女性はたくさん食事を食べればよいのでしょ...
五十肩

五十肩の治し方とは?【痛みを緩和するストレッチやツボ】

年齢を重ねると五十肩で悩む人が多くいます。ある日気がつくと方が上がらず痛みを生じるということがあります。四十肩との違いはあるのか?すぐにできる治し方や痛みを緩和するストレッチ方法などをご紹介しています。五十肩になると普段できていた生活ができ...
いびき

いびきの治し方は鼻呼吸がポイント?【男性女性共通の悩み】

いびきは自分では気づかないので他人に指摘されて気づくものです。男性女性関わらず、いびきが気になると旅行なども躊躇してしまいますよね。今からでもいびきの治し方をチェックして改善してませんか?鼻呼吸やテープを使った治し方、またいびきはトレーニン...
汗かき

汗かきを治すには食べ物やツボ!【病院や薬で治療もある?】

汗かきは本当に嫌なものです。これは実際に汗かきにならないと分からない感情です。人よりも汗を大量にかき、拭いても吹いても汗が流れてくる。できることなら今すぐにでも治したいと思いますよね。食べ物を注意したり、ツボを教えて治るのでしょうか?また薬...