背筋

猫背の原因は人によって様々ですが大きく分けると、筋肉、骨盤のズレ、背筋の衰えなどがあげられます。なぜこのような現象が原因で猫背になってしまうのか詳しくご紹介しています。猫背の原因は自分の体に問題がある場合が多いのですが、それは日々の生活習慣...

猫背の矯正には時間がかかるものです。ベルトやコルセットなどの矯正グッズを使えば一時的には猫背が改善されますが、外すとまた元に戻ってしまいます。どうしても楽な姿勢をとりたくなるものが人間ですが、猫背を矯正しないと、見た目だけではなく、生活にも...