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顔シミを消すマル秘対策法とは?【原因は紫外線!】

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顔シミができてしまうと、気分はゆう鬱でガックリしますよね。紫外線などが原因で顔にシミができてしまうのですが、できたシミを消す方法にはどのようなものがあるのでしょうか?自分でできる対策法とは?

肌トラブル

顔シミで悩むのは男性よりも女性が多いのですが、顔シミ対策法も男女によって異なります。睡眠、運動、栄養のバランスをしっかり整えて肌を元気な状態にしていくことが第一です。その他レーザーなどでシミを消す方法もあります。

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顔シミの原因は?

女性にとってかなり辛いのが顔にシミが出来てしまうことです。シミを治すことも大事なのですが、それよりも出来ないようにすることが大事になってきます。
そこで知らなければいけないのが、どのようにしてシミが出来てしまうのかです。

シミの原因はいくつかあるのですが、一番多い原因になるのが紫外線になります。

紫外線を浴びてしまうと、肌は自分を守ろうとしてメラニン色素を作って肌を黒くしてしまいます。通常なら必要なくなったメラニン色素はなくなってくれるのですが、しかし老化などによってこのメラニン色素が残ってしまいます。

肌の断面図

一部残ることによって黒くシミが出来てしまうようになってしまいます。シミを作らないようにするため一番大事になってくるのが、紫外線をなるべく浴びないようにして過剰にメラニン色素を作らないようにすることです。

男性の顔シミの原因と対策法は?

ここ最近では男性でも顔のシミで悩んでしまっている方が増えてきています。

男性の顔のシミが何故出来てしまうのかというと、これは女性とほとんど同じ原因でシミが出来てしまいます。まず知っておかなければいけないのが、男性だから肌が強いというわけではないことです。

肌が強ければ、紫外線を浴びたとしてもメラニン色素の量がそこまで増えてくれるわけではありません。しかし基本として女性も男性も肌に違いがほとんどありませんので、シミが出来てしまう確率は一緒になります。

そして男性の場合ですが、肌のケアが不十分というのも理由になります。

ニキビなどでもシミになることがあるのですが、ニキビが出来ないようにするなどのケアは男性の場合なかなかしません。

そのためケアが不足をしている分シミが出来てしまう可能性が高いです。女性と同様にしっかりとケアそして対策していくことが大事になります。

効果的な落とし方とは?

顔のシミは出来てしまうとなかなか落とすことが出来ないので、落とせないのではと感じてしまいます

確かにできてしまったシミは完璧に落とすことは難しいのですが、しかし目立たなくなるほど落とすことは可能としています。ではどうすればいいのかというと、それは睡眠、運動、栄養バランスをしっかりとしていれば落ちてくれます。

化粧品でケアをしてあげることはかなり大事としているのですが、しかしこれだけでは落とせません。

中にできてしまった物に対して外から解決するのはかなり時間などが必要になります。中の物は中から解決してあげるのが一番効果的です。

シミは肌の状態が悪いそして体の状態が悪いからこそできやすいです。

そのため栄養管理をしっかりとして、睡眠をバランスよくして運動も適度してあげることで中の状態が良くなります。
これによって、完璧とはいえませんがシミが落とせるようになりますので是非試してみてください。

落ちなかった顔シミを消す方法は?

顔のできてしまったシミを完璧に消すことはかなり難しいとしています。

しかし実際に全く消すことが出来ないわけではなくて、シミを消す方法も存在しています。ではどのようにしてシミが消えてくれるのかというと、それは外科的で消す方法になります。

外科的と言っても手術をするのではなくて、レーザーなどによって治療をする方法になります。

Young woman receiving laser therapy

一度色素が沈着をしてしまいますと、頑張っても完璧になくすことはかなり難しく、無理と思ってもいいほどになってしまいます。レーザーなどの治療をすることによって、外から消すことができるようになるので、これら治療によって消すことが出来ます。

ただレーザーなどの治療でも完璧にならない場合もあります。

お金をかけても完璧にならない可能性があると理解してからしてもらうのが一番になります。

レーザー具体的な方法

顔のシミを消す方法としてかなり有名になっているのがレーザーによる治療になります。

レーザーの治療をすることによってシミを消すことが可能になっていて、女性にとって嬉しい方法の一つです。ではなぜ、レーザー治療をすると消えてくれるのかというと、レーザーがメラニン色素に働きかけるようにしてメラニン色素を破壊するからです。

簡単に説明すると、黒い色と白い色では熱の吸収率そして光の反射が全く違っています。

この原理を利用して黒い部分だけを破壊してなくしてしまうというのがレーザーの治療になります。このレーザーによるシミ消しですが、かなりの効果がありますが絶対に完璧になってくれるわけではありません。

その人の状況によって思っているよりも消えてくれない場合もありますので、完璧ではないことを理解しておきましょう。

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薬で治る?

顔のシミを解消する方法はレーザーなどによる治療だけではありません。

塗る薬でも治すことを可能としています。どんな薬を利用すると治ってくれるのかというと、オススメな薬なのがトレチノインとハイドロキノンが配合されている薬です。

トレチノインは肌の代謝を高めてくれる効果がありますし、ハイドロキノンはメラニン色素の生成を防ぐと共に漂白をする効果もあります。代謝が良くなければシミができやすい肌になってしまいますので代謝を高めることが重要です。

さらに根本的にメラニン色素の生成を抑えることによって、シミにならないようにすることが可能としています。

どちらもかなり効果があるのですが、ただこれもまた完璧ではないですので、まずはシミにならないようにすることが必要です。

皮膚科で相談する

顔のシミがどうしても気になってしまい何とかしたいと考えている人はとても多いです。

ケアをしてなどでも落とすことは可能としているのですが、かなり時間が必要としているのとどうしても解消しない場合もあるので完璧ではありません。そこで早くそしてかなりの確率で落とす方法になるのが皮膚科で治療をすることです。

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皮膚科によるのですが、レーザーなどの治療によってシミを取り除くことが出来ます。

ただこの方法ですが問題がないわけではありません。レーザーなどの治療でも完璧ではなくて、目立たなくなるけれどもシミが取れてくれない場合もあります。

そして大きな欠点としているのが、このシミ取りの治療ですが保険適応外としています。

シミは病気ではありませんのでどうしても美的の治療になってしまいますので保険は適応してくれません。ある程度お金がかかってしまうのを承知で通うことが必要になります。

おすすめのサプリメントは?

ここ最近では顔のシミの効果があるとしているサプリメントが多く販売されています。

多く販売されているからこそ気になってきてしまうのが、どの商品が一番効果を発揮してくれるのかです。ではどのサプリメントがおすすめになるのかというと、それはより多くのビタミンなどが配合されているサプリメントになります。

サプリメントを飲む女性

シミを消すために一番大事になってきているのが、肌の状態を良くすることになっていて、さらに健康な体にすることです。肌の状態そして健康な状態になっていなからこそ色素が沈着をしてしまいシミになってしまいます。

健康状態を良くするためには必要としている栄養素がしっかりと補えるのかが大事です。

肌にいい栄養素だけでなくて、健康に良い栄養素が含まれているサプリメントがオススメになります。そしてサプリメントだけでは完璧にシミを落とすことが出来ませんので、しっかりとケアなどをしていくようにしましょう。

顔シミを消すマル秘対策法とは?【原因は紫外線!】のまとめ

シミは日ごろの積み重ねによってできるものです。日差しの強い時期には紫外線に気をつけてシミのない素敵なお肌を目指しましょう。

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