肩が上がらない原因と対策法は？【20代でも起こる！】

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肩が上がらない原因は一体なんでしょうか？痛みがある場合とない場合では危険度が違いますので変だと感じたらすぐに病院で見てもらうことが大切です。肩が上がらないことは20代や30代でも起こります。

肩が上がらない原因の多くは炎症であることが多く俗にいう四十肩などといわれる現象と同じです。例え20代でも30代でも同じです。肩が上がらない状態が続くと生活にも支障が出てきますので、治らない場合には病院にいってみてもらいましょう。

肩が上がらない原因は？

肩が上がらなくて生活に支障が出てしまう人がいらっしゃいます。

肩が上がらない理由としてよく知られているのが、四十肩だったり五十肩になります。

参考⇒五十肩の治し方とは？【痛みを緩和するストレッチやツボ】

そもそもこれは40歳や50歳の人に多い症状としているだけで、しっかりとして原因があります。

ではどのような原因で肩が上がらなくなるのかというと、肩関節周囲炎になっているからです。

肩の関節の周りにある部分が炎症を起こしてしまうことで、動かすと痛みが発生するため上がらなくなります。この肩関節周囲炎が40肩や50肩と言われている病気の一つです。

上がらない理由はこれだけでなくて、神経痛や肩と腕をくっつけている腱を痛めることでも上がらなくなります。

どの原因もそうなのですが、そのまましておいてもなかなか完治してくれません。

適切な治療が必要としていますので、上がらなくなったら病院に行き治療をしてもらいましょう。

肩が上がらなくて痛い原因は？

肩が上がらなくなおかつとても痛い症状が出ることがあります。

これだと非常に辛く何もできない状態になります。ではなぜ方が上がらなくなおかつ痛みが出てしまうのでしょうか。

痛みが出て上がらない原因は、炎症をおこしているか損傷をしているのかそれとも神経に問題があるかです。

炎症はよく知られている四十肩や五十肩の原因と一緒で、肩の周りに炎症が起こることで痛みが出て上がらなくなります。この他にも、骨や腱などが損傷などをしていると痛みが出て上がらなくなりますし、神経痛でも痛みが出てひどくなると上がらなくなります。

どの原因も病気だったり怪我だったりと何かしら大きな原因によって発生しています。病気や怪我をそのままにしていてもなかなか治らなくて、つらい状況を長引かせてしまうだけですので治療が必要です。

ストレッチは効果的？

肩が上がらない時の対処方法の一つとしてストレッチがあります。

四十肩や五十肩そして神経痛などは運動不足によって発生してしまうので、ストレッチすることで緩和できます。そして予防する際にもストレッチが最適なのですが、しかしどの原因でもストレッチが良いわけではありません。

肩が上がらない原因として腱の損傷や骨の損傷があります。

この原因で上がらない場合、ストレッチをして動かしてしまうとより症状が悪化をしてしまいます。損傷をひどくしてしまう可能性がありますので、方が上がらないからといっていきなりストレッチするのは厳禁です。

まずは何が原因として上がらないのかを調べることが大事になります。

上がらない原因を知ってから適切な対処の方法をするようにして、症状緩和そして完治が早くできるようにしましょう。

病院では何科？

肩が上がらない原因は色々とあり、対応をしてくれる科が違ってきてしまいます。

そこでかなり気になるのが、上がらなくなってしまった場合、何科にいけばよいのかです。では何科にいけば対応をしてもらえるのでしょうか。

肩が上がらない時もそうですし、脚や腕など動かすことに関して問題発生しているのならまずは整形外科にいくようにしてください。

動きに支障が出てしまう原因として、炎症だったり損傷もありますが脳も関係してきています。しかし可能性として整形外科が関係している原因が多いですので、まずは整形外科に通うことがオススメです。

もし原因が違っている場合、その時は早急に内科や脳外科などに回してもらい早急に診察してもらえます。

動きに関して問題があったら整形外科に行き診察をしてもらいましょう。

痛くない場合の原因は？

痛みが全くないけれども肩が上がってくれないこともあります。

これも四十肩だったり五十肩だったりとよく知られている病気の可能性もあるけれども、違う原因を考えておかないといけません。

ではこの場合どの原因が考えられるのでしょうか。

一番考えられる病気の一つとして脳の病気です。

脳梗塞や脳内出血など脳に関する病気になった際に、神経に影響を与えてしまいます。神経に影響を与えてしまいますと、痛みが出ないけれども動かすことができない症状が出ます。

これは左半身だけ右半身だけと大きく出る場合もあるのですが、部分的に肩が上がらなかったり足が上がらなかったりなどの部分的に症状が出ることもあります。そして神経に関する大きな病気でもこのような症状が出てしまいます。

痛くないけれども上がらないというのは、非常に恐ろしい病気の可能性が高まりますので、早急に診察をしてもらってください。

20代でも起きる？

50代や40代で肩が上がらなくなるのはわかるけれども、20代で上がらなくなると非常に不安になります。

では20代で上がらなくなると、何が原因としているのでしょうか。実は20代だとしても、四十肩や五十肩と同様の病気になります。

四十肩と言われているけれども、正式な病名は肩関節周囲炎です。

肩の関節の周りが炎症をおこすことで痛みが出てしまい上がらなくなります。これは若くてもなる可能性がありますので、これが原因として上がらない可能性があります。

その他にも怪我もありますし神経痛もあります。

さらに比較的恐ろしい病気として脳の病気や神経に関係している大きな病気でもなります。どちらにしてもこれらの原因は十分な治療をしていかないといけませんし、簡単に判断はできません。

まずは診察をしてもらい何が原因で上がらないのかを知ってから治療をしていきましょう。

では30代では？

30歳で比較的若くても肩が上がらなくなることがあります。

これも20歳になって上がらないのと同様で、肩関節周囲炎の可能性もありますし怪我は神経痛も考えられます。当然脳が関係していたり神経の大きな病気も考えられるけれども、30代なら肩関節周囲炎の可能性が高まります。

30代になると運動する機能自体が低下してきてしまいます。

それにより運動をしなくなってきてしまいますので、慢性的な運動不足になる人が多いです。肩関節周囲炎や神経痛などは運動不足など動かさないことによって発生しやすくなります。

なのであまり運動をしていない40歳以上がなり易いため、四十肩だったり五十肩と言われています。

30代で運動をほとんどしていなければ、当然なる可能性が非常に高まりますので、なる前に十分な対策をしておくことがオススメです。定期的に運動をして運動不足にならないようにしておきましょう。

肩が上がらない原因と対策法は？【20代でも起こる！】のまとめ

肩は痛みがでやすい場所ではありますが、上がらない状態が続くのであれば生活に支障が出る前に病院にて診察を受けた方が良いでしょう。