加齢臭は自分で気づかないものです。もしかするとあなたも耳の後ろからキツイ加齢臭がでているかもしれません。男性だけではなく女性もでています。この加齢臭は年齢とともに出てきますが、原因は一体何なのでしょうか？効果的で簡単に予防でき方法はあるのでしょうか？
自分も気がけば結構な年齢になり、ふとした瞬間に「父親の臭いがした」こんな経験ありませんか？それ加齢臭です。誰しも出るものですが、加齢臭がぷんぷん臭うほどキツイ人と、そうではない人がいますね。その差は一体どのようなことが原因なのでしょうか？女性も必見です。
30代以上の男性で加齢臭が気になっている方は記事の下部をチェックしてください！おすすめの対策アイテムがありますので乞うご期待！
加齢臭の原因とは？
ある年齢になると、出てきてしまう「加齢臭」
この加齢臭は自分では気づきにくいものなので、知らず知らずに周りに迷惑をかけていることがあります。では加齢臭の原因とは一体何なのでしょうか？加齢臭の元はノネナールという物質が原因です。
このノネナールは、脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによって生じる物質です。
ある年齢になってくると、酸化に対する抑制力が低下することによって、脂肪酸と過酸化脂質の分泌量が増えてしまうことからノネナールが増加してしまいます。ちなみに若い年代の体臭からはほとんど検出されませんので、文字通り「加齢」に伴う臭いということになります。
中高年独特の原因の一つはノネナールなので、ノネナールを対策することが改善の近道です。
加齢臭がではじめる年齢とは？
加齢臭が出始める年齢は一般的に40歳を過ぎるあたりから発生するといわれていますが、30代でも出てくる人もいます。
洗濯でも取れない加齢臭には？
加齢臭は人いよってその臭いのキツさは様々ですが、中には下着などに加齢臭がこびりついて洗濯をしても臭いが取れないという場合もあります。
せっかく洗濯をしたのに、臭いが取れないと、着るのも嫌になりますよね。
そんな方におすすめなのは「防臭、消臭」シャツです。このような下着を使うだけで臭いを軽減されます。
ミョウバン水スプレー
部屋干しなど嫌な臭いが衣服についてしまう時の対策は、ミョウバン水スプレーです。
干し終わった後にミョウバン水をスプレーすると加齢臭に対策になります。また、すすぎの時にペットボトルのキャップ10杯程度の原液ミョウバン水を入れるのもＯＫです。
とにかくミョウバンは気になる臭いに効果的です。
即効できる対策と注意点とは？
毎日、しっかりとシャワーを浴びているのに、加齢臭が全然落ちないという方がいますが、残念ながらシャワーを浴びて汗を流す程度では加齢臭は落ちません。
加齢臭を減らすには、まずはノネナール対策をしなければなりません。ノネナールの生成を抑えるには、体の内側からも対策が必要です。
それでは即効でできる加齢臭対策方法をみていきましょう。
しっかりと洗いましょう！
まずはこまめに皮脂を抑えるのが重要です。
脂取り紙や汗ふきシート等を使って、こまめな手入れをします。そして、毎日のお風呂では、頭部、耳の後ろ、えり足、肩、背中をゆっくり丁寧に洗いましょう。また使うボディーソープも見直してみてもいいかもしれません。無添加の石鹸系ボディソープは加齢臭にも評判は上々です。
[ad#ad-1]すすぎはしっかりと
せっかく丁寧に洗ってもシャンプーなどが頭に残っているとニオイの原因になってしまいます。
すすぎは丁寧過ぎるほど行ってもＯＫです。
消臭肌着を着よう
これは簡単で効果的です。今ではお手頃価格で消臭インナーなどを購入できますので、即効で対策しましょう。
食生活を見直す
肉類などをたくさん食べてしまうと皮脂の分泌を多くしてしまいます。
加齢臭の元のノネナールの生成も増やしてしまうのです。野菜などをあっさり系の食事にすると効果的です。
ストレス
活性酸素はストレスを受けると体内で増えていきます。
これも加齢臭の要因です。ストレスは健康にも良くありませんのでできるだけストレスフリーを目指しましょう。
酸化を抑えるサプリ
体内で脂質が活性酸素によって過酸化脂質になりますので、活性酸素を抑えることが重要です。
体が酸化すると活性酸素が増えますので、抗酸化作用があるサプリメントを摂取しましょう。またタバコを吸う人はビタミンCが失われますので、こまめにサプリを摂取することは有効です。
ミョウバンが即効性が抜群！
加齢臭対策グッズはたくさん販売されていますが、もっとも安くて、効果が高いと評判なのは、ミョウバンです。ミョウバンを水で薄めて、スプレーをするだけでは加齢臭を防いでくれます。即効性があるので、今日からでも行えますので是非試してみてください。
注意点：香水でごまかすのはNG！
加齢臭が気になるので、香水などを振りまいて加齢臭を隠そうとする場合がありますが、それはやめてください。
臭いを臭いで予防するのは最悪な結果がまっています。加齢臭の臭いと香水の香りが混ざるとクサくなる場合もありますのでご注意くださいね。
女性も気をつけよう！
加齢臭は男性が特徴的ですが、実は女性にも起こるのもなのです。
男性の方が皮脂の分泌が多いので臭いがキツくもなりますが、女性も年齢を重ねると女性ホルモンが減ってくるために加齢臭が発生してきます。女性の場合には、女性ホルモンの安定が加齢臭対策になります。
加齢臭の原因と簡単な予防法は？【男性は耳の後ろに注意！】のまとめ
自分で気づくことができない加齢臭は家族などにこまめにチェックしてもらうことが大切です。
