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肌のごわつきは夏の終わりに起こりやすいですが、乾燥や洗いすぎでもごわつきが起こります。そのような原因を回避していくことが大事ですが、もしごわついてしまったら、保湿はもちろん乾燥対策も同時に行う必要があります。肌のごわつきは女性にとってはやっ...

ニキビの芯って気になりますよね。あればどうしても触ってしまいたくなりますが、自分で出すのはいけません。肌を傷つけてしまうこともあり、穴が空いてクレーターのようになってしまうことも。ニキビの芯は皮膚科で取りましょう。ニキビの芯は皮脂が酸化した...

肌のキメを整える方法はどのようなものがあるでしょうか。キメが細かいとキレイな肌に見えますが、粗いとマイナスですよね。洗顔や化粧水、化粧品などはもちろんお肌によいとされている成分も食べ物で摂取してキメを整えましょう。キメを整える方法は洗顔を始...

毛穴吸引は非常に効果の高い毛穴ケアの方法ですが、自宅でできるものからエステなどで行うものまで幅広くあります。また口コミでも毛穴吸引の評判は上々で価格さえ我慢できれば、エステで毛穴吸引をされた方が良いとの評判です。毛穴吸引はあまりメジャーなス...

目の下のくまの原因は血行不良と色素沈着といわれていますが、ぐっすり寝ても目の下のくまが取れない場合がありますが、自分で簡単に取る方法はあるものでしょうか？またすぐに対策したい時には化粧品で隠すのが一番です。目の下のくまはとても目立ってしまい...

首ニキビの原因は一体どのような事が引き金になっているのでしょうか？できやすい人とそうではない人がいますが、ニキビができやすい人は首にも気をつけた方が良さそうです。ストレスが主な原因とされていますので、日ごろからストレスフリーを心がけましょう...

ビニール肌は妙に光沢が出てしまう症状ですが、原因はゴシゴシ洗顔による乾燥が多いとされています。保湿を適切にすることによってビニール肌が改善されていきますが、治らない場合には皮膚科で治療することもできます。顔だけではなくすねにも起こります。ビ...

かかとの角質でいつの間にかガサガサになっていることはありませんか？特に冬場など乾燥している時期はかかともガサガサになってしまうことも多いです。この原因は角質にありますが、簡単に取ることはできるのでしょうか？場合によっては水虫になっていること...

緊張をほぐす方法はどのようなものがあるのでしょうか？人前で話をしたり、重要な場面の時には緊張をすることがありますが、極度になると成果を発揮できませんので、ツボや呼吸法で緊張をほぐしておくとよいでしょう。緊張をほぐす方法を知りたいという方はお...

ケミカルピーリングってお肌をキレイにするという評判だけど具体的にどのような効果があるのでしょうか？自宅でできるケミカルピーリングから、皮膚科などで行う場合とありますが、気になるのは値段と回数です。ケミカルピーリングをやって、シミやくすみ、ニ...

インナードライの原因は一体何？表面ではトラブルがなくても内部ではインナードライになっていることがあります。洗顔方法やスキンケア次第ではインナードライを改善していくことができますので、是非チェックしてください。インナードライという現象は女性に...

炭酸水洗顔は今、女性を中心に口コミで人気が出ている洗顔方法です。その効果は肌がきれいになる美肌効果やキメのアップなどがありますが、自宅で簡単にできるものなのでしょうか？炭酸水洗顔の作り方ややり方をご紹介しております。炭酸水洗顔は効果が高く、...

クレーター肌は改善が非常に難しいとされているお肌トラブルですが、その原因とは一体どのようなことでしょうか？また改善させるためにはどのような対策が必要なのでしょうか？自分できる対策法やレーザー治療やケミカルピーリングを使った改善法をご紹介して...

ガスだまりは我慢をしすぎで起こるものですが、ずっと我慢していると腹痛を起こすこともあります。ではなぜガスだまりが起こってしまうのでしょうか？その原因とガスだまりにならない対策法をご紹介しております。ガスだまりでお腹が張って腹痛が起きるという...

爪が割れる原因は栄養不足だけなのでしょうか？せっかくネイルをキレイにやっても、爪が割れてしまっては意味がなくなってしまいます。爪をキレイに保つためには栄養をしっかりとり生活を管理するして対策していくのが良いでしょう。爪が割れる原因は手や足に...

リンパマッサージには健康やダイエットに良い効果が期待できます。顔や足のむくみを解消するにはリンパマッサージがおすすめされていますが、疲労回復なども効果が期待できますので、全身のマッサージもおすすめです。リンパマッサージの効果はすぐにあらわれ...

頭皮が乾燥するだけでフケのように皮膚がポロポロ落ちることがあります。また乾燥は頭皮を痛めることにつながるので抜け毛も増えてしまう可能性もありますので、効果的に対策をして乾燥を防ぎましょう。頭皮の乾燥によるフケは、とても気になるものです。毎日...

寝汗が大量に出てしまう原因やそこに潜む病気などはあるのでしょうか。毎日、寝ている時には汗が大量に出て不安になるということはあるものですが、寝汗の原因とは一体どのようなものでしょうか？また対策法はどのようなものがあるのでしょか？寝汗の原因は色...

冬バテの症状は夏バテと非常ににていますが、原因が寒さとなっていることが主な要因です。寒いからといって暖房を過剰についていていると自律神経のバランスが崩れて冬バテになることがあります。冬バテはあまり耳にしない言葉ですが、秋から冬にかけて自律神...

毛穴洗浄でお肌がすべすべになったという方がたくさんいます。毛穴のトラブルは肌が汚れて見えますが、効果的にその汚れを落とすことができます。自分でもエステでも毛穴洗浄をすることができます。超音波器具ではスッキリ綺麗になります。毛穴洗浄の効果はど...