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目の痙攣の治し方ですぐにできる対策法はまずは目を休めること。温めながら休めると効果的です。目の痙攣の原因の多くはストレスや寝不足、そしてパソコンやスマホ、ゲームなどで目を酷使することがあげられます。目の痙攣が止まらない原因は疲れ目や寝不足、...

ストレスで胃が痛くなるのは、自律神経が原因とされています。薬や漢方で治療することが可能ですが、根本のストレスを解消しなければ、胃が痛みは再発することがあります。ストレスで胃が痛くなる原因は自律神経と大きく関係しています。仕事などで過度なプレ...

残尿感の原因は男性であれば前立腺、女性であれば膀胱炎などが主な原因とされています。残尿感で悩まれている方は我慢せずにトイレにいきましょう。続く場合には病院で治療することをおすすめいたします。残尿感の原因は前立腺や膀胱炎などがありますが、続く...

寝起きの口臭の多くの原因は歯磨き方法ですが、その他には睡眠時に口をあけて寝ていることや舌に原因があることもあります。寝起きの口臭が気になる方は是非チェックしてください。寝起きの口臭が気になっている方でも歯磨きはキチンとしているという方も多い...

目を温めると疲れ目の改善やリラックス効果があります。一瞬ですが視力が回復したような感覚もありますよね。目を簡単に温めることができるおすすめの方法をご紹介しています。目を温める効果はなんと言っても疲れの軽減ですパソコンにスマホ、テレビなど現代...

かかとのひび割れの原因は乾燥そして水虫などが関係しているといわれています。冬のみかかとのひび割れが起こる場合には水虫が原因の可能性が高くなります。しっかり保湿して予防することが大事です。かかとのひび割れは酷くなると痛みが生じることがあります...

眠気が全然取れないのはストレスや精神的な悩みなどが原因の場合があります。眠気が取れない日が続くと生活にも支障が出てきてだるさが頭痛が起きることもあります。眠気が取れないことって時々ありますが、これが続くとちょっと厄介です。どんなに寝ても眠気...

ささくれの主な原因は乾燥や栄養不足といわれていますが、親不孝という迷信もありますね。このささくれですが、できてしまうと、水仕事にも影響してしまい、それに常に気になります。また酷くなると化膿してしまうこともあります。ささくれの原因は親不孝なん...

顔こりとは肩こりなどと同じように筋肉が固くなりこりが生じる現象ですが、原因は表情筋と関係しています。顔こりはしわなどの原因にもなりますので、マッサージなどでほぐす方法をご紹介いたします。顔のこりの原因は表情の筋肉によって起こりますが、痛みな...

お湯のみの洗顔で美肌効果があったり、かゆみやニキビなどの肌トラブルを解消できる効果もあります。お肌に優しいお湯洗顔でいつまでも健康なお肌でいましょう。お湯洗顔の効果はなんといっても肌トラブルの解消です。何をやってもかゆみやニキビが改善されな...

こむら返りは突然起こりあまりの激痛にビックリすることがありますよね。特に睡眠中にこむら返りになると何が起こったのか心配になるものです。起こる前に薬や漢方で予防することはできないのでしょうか？こむら返りが睡眠中になる経験をされた方もいるかと思...

静電気がバチッとくるとビックリしますよね。何度も起きると金属に触るだけでも恐ろしくなってきます。では静電気が発生する原因は一体何なのでしょうか？また体質でも簡単に除去できる方法はあるのでしょうか？静電気が起きる原因はいくつかあり、乾燥や摩擦...

寒くて眠れない時にはどのような対策法をしますか？部屋がキンキンに寒かったり布団が冷たかったりすると眠れませんよね。また足や顔が冷たい時にはどのようにすればよいのでしょうか？寒くて眠れない時には布団に入る前までが勝負です。寝室の部屋を暖めてお...

体力つけたいと感じても何からすれば良いか分からない時は運動と食事からはじめましょう。ウォーキングや水泳など女性はでも簡単にできる運動がもっとも体力をつけることに適しています。体力つけたい時におすすめのなのはやはり運動です。毎日少しずつでも運...

スマホで老け顔になってしまうというショッキングな症状があるのはご存知でしょうか？スマホを長時間見ていると姿勢によっては、たるみが進んでしまいます。対策法はどのような方法があるのでしょうか。スマホで老け顔になる場合がありますので、そのような事...

顔ヨガはたるみを解消して筋肉をつけてしわなどをなくす方法です。やり方も簡単で効果的といわれていますが、一方では顔ヨガが逆効果になるという口コミもあります。顔ヨガはほうれい線などのしわをなくす効果が期待できますが、やり方を間違ってしまうと逆効...

二の腕に痛みがある原因は場所によって様々といわれてます。二の腕の内側がピリピリとした神経性の痛みだったり、外側がヒリヒリするなどがあります。二の腕の痛み原因は他の病気などの関係から痛みが生じることがあり、直接、二の腕が原因で痛む場合は二の腕...

目元のくすみの原因は睡眠不足や眼精疲労などによる血行不良がありますが、その他にもメイクによる色素沈着なども原因としてあげられます。目元のくすみを解消する対策方法にはどのようなことがあるのでしょうか。目元のくすみの原因によっては対策すればすぐ...

髭を濃くする方法は薄くするよりも難しいといわれています。男性ホルモンによって髭の濃さが変わりますが、濃くしたいという男性は意外と多くいます。薬などでホルモンを増やす方法はありますが、その他には方法はないのでしょうか？髭を濃くする方法は男性ホ...

背中の痛みの原因は運動による筋肉痛や姿勢の悪さなどが関係していますが、原因がはっきりしない場合には注意が必要です。背中と内臓には密接な関係があり、また右側、左側の痛みによっても原因が変わることがあります。背中の痛みの原因は内臓によるものが多...