めまい

ストレス

ストレスで吐き気がする原因と解消法は?【頭痛やめまいも】

ストレスを受けると吐き気がすることがありますが、その原因とは一体なんでしょうか?吐き気と同時に腹痛や頭痛、そしてめまいが起こることもありますのでストレスを解消する意識を持つことが大切です。ストレスでの吐き気の原因は自律神経が関係しています。...
整える

自律神経を整える8つの効果的な方法とは?【体験済み】

自律神経の働きが乱れると動悸や倦怠感、めまいやイライラ、そして頭痛などの症状がでることがあります。自律神経が何らかの原因で乱れてしまい、体に様々な不調をもたらしてしまうのです。しかし自律神経は自分で整えていけますので方法をご紹介いたします。...
目の疲れ

目の疲れで頭痛や肩こりが起きる!即効で解消する5つの方法とは?

目の疲れが続くと頭痛や肩こりが起きることがあります。今の社会では目を酷使する場面が多くありますので、目の疲れが思っている以上に溜まっているものです。目の疲れがたまると頭痛や肩こりも酷くなってきますので即効で解消しましょう。目の疲れが積みかさ...
禁煙

禁煙の離脱症状のピークを緩和して楽に乗り切る方法とは?

禁煙をしたけど何度も失敗してしまう方は離脱症状の期間中に誘惑に負けてしまう方が多いのです。この禁煙の際にともなう離脱症状ですが、ずっと続くわけではなくピークがあります。この期間を上手く乗り切ることが成功の秘訣です。禁煙の離脱症状の強さは人そ...
ストレートネック

ストレートネックの治し方は?【頭痛やめまいの原因になる!】

首の痛みを抱えていて頭痛やめまいがあるという方はストレートネックを疑ってみてもいいかもしれません。スマホユーザーが増えているこの時代、ストレートネックに悩まされている人が増えています。今すぐに治し方をチェックして対策していきましょう。ストレ...
禁煙

禁煙で眠気やめまい!禁断症状期間はいつまで?【3週間がピークなのか?】

禁煙をしている皆さま。本当にご苦労様です。辛い禁煙期間の禁断症状はいつまででるのか?3週間がピークとも聞きますが、それは本当なのか?また禁煙による禁断症状でめまいや眠気などを感じる人もいるとか。禁煙の禁断症状事情を調べてみました。健康のため...