ヨーグルト

口臭は歯磨きなどをして、ケアをしていても気になってしまうときがありませんか？口臭ケアをしても効果が実感できないのは、普段の食生活に問題があるからかもしれません。ここでは口臭を予防に繋がる食べ物や飲み物などをピックアップしていきます。口臭の原...

ガスだまりは我慢をしすぎで起こるものですが、ずっと我慢していると腹痛を起こすこともあります。ではなぜガスだまりが起こってしまうのでしょうか？その原因とガスだまりにならない対策法をご紹介しております。ガスだまりでお腹が張って腹痛が起きるという...

便通がよくなる飲み物や食べ物はどのようなものがあるのでしょうか？できれば薬等は使わず便通を改善しないものですよね。便通がよくなるといわれているヨーグルトやお茶の効果をご紹介しています。おすすめは玄米です。また便通に効果が期待できるツボ等もご...

二日酔いにならないようにお酒を飲んでいても、ついつい飲み過ぎてしまい、翌日グッタリの二日酔い。わかっちゃいるけどやめられないという方にとっておきの対処法をご紹介していきます。人によって効果が違うので自分にあった二日酔い対処法を見つけてくださ...