肘

肘の痛みの原因は関節やスポーツによるものなどがありますが、痺れや曲げると痛みが走る場合には、病院にて診察を受けましょう。その後、サポーターで固定したり、痛みが軽度ならばストレッチなどをしていくことが対策になります。肘の痺れと曲げると痛みがで...

ひじの黒ずみは自分で気がつかない間になってしまっていることがあります。夏に薄着をする時にひじが黒んでいるとちょっと恥ずかしい感じがします。この黒ずみを対策するにはどのようにすればよいのでしょうか？またならないように予防するにはどのようにした...