背中

背中

ぎっくり背中の原因と治し方は?【予防はストレッチで!】

ぎっくり背中の原因は疲労や背中の筋肉に関係しているといわれています。ぎっくり背中になった時の治し方と効果的な予防法をご紹介しております。ぎっくり背中の原因は重いものを持った時にくるようなぎっくり腰とは異なり、自分の知らない間にぎっくり背中に...
原因

寝違えが原因で首に痛みが!【悪化した時の対処法は?】

寝違えは無理な寝方などが原因で血行不良になって、首に痛みがでます。また人によっては首だけではなく肩や背中、そして肩甲骨などにも痛みがでることがあります。悪化しないように対策していくにはどのような方法が良いのでしょうか。寝違えの原因は首だと思...
寒い

寒くて眠れない時の対策法は?【部屋や布団を温めるには】

寒くて眠れない時にはどのような対策法をしますか?部屋がキンキンに寒かったり布団が冷たかったりすると眠れませんよね。また足や顔が冷たい時にはどのようにすればよいのでしょうか?寒くて眠れない時には布団に入る前までが勝負です。寝室の部屋を暖めてお...
痛み

背中の痛みは内臓かも?【右や左の違いで原因も変わる】

背中の痛みの原因は運動による筋肉痛や姿勢の悪さなどが関係していますが、原因がはっきりしない場合には注意が必要です。背中と内臓には密接な関係があり、また右側、左側の痛みによっても原因が変わることがあります。背中の痛みの原因は内臓によるものが多...
背中ニキビ

背中ニキビの原因と効果的に治す方法とは?

背中ニキビって何が原因で起こるのでしょうか。普段自分ではみることのない背中ですが、気がつくとニキビができていたということはありませんか。背中ニキビを治す方法はどのような治療法があるかご紹介しております。背中ニキビが出来てしまうと、見た目はも...
ムダ毛

背中のムダ毛を自分で処理する方法は?【水着シーズン必見!】

背中のムダ毛を自分で確認したことはありますか?自分ではなかなか確認することのない背中ですが、意外にムダ毛が多いかもしれません。水着を着る機会がある女性は一度チェックされてみると良いかもしれません。背中のムダ毛処理の簡単な方法をご紹介しており...
寝違え

寝違えの治し方とは?効果的に首や腰を即効対処!

首の寝違えって本当に嫌なものですよね。起きたら首が動かないなんてこともあります。その日一日ずっと首を動かすと痛みが生じしますね。首の寝違えをすぐに対処できる方法はどのようなものがあるのでしょうか?すぐにできる治し方をご紹介しております。目覚...