オリーブオイル洗顔の効果はシミやくすみなどに期待できますが、その方法は最初は難しいかもしれません。しかし、毎日オリーブオイル洗顔をすると美肌効果が期待できますので、チャンレジしてみてはいかがでしょうか。
オリーブオイル洗顔を毎日やったら、お肌に良い効果があったという口コミが多数ありますが、オリーブオイル洗顔の方法はどのようにやればよいのでしょうか。
オリーブオイル洗顔とは？
天然成分の純粋なオリーブオイルを使ってクレンジングすることです。
すぐに落ちやすく作られている市販のクレンジングより手間と時間がかかりますが、自然な成分のみ使うことで肌が若返りトラブル知らずのツルツルお肌に生まれ変わることができます。
オリーブオイルの種類はエクストラヴァージン・オイルがおすすめです。
オリーブオイルは酸度が低ければ低いほど良いとされています。エクストラヴァージン・オイルは酸度が0.8%以下に法律で定められています。
お肌が敏感な方は食用ではなく薬局などで売っている洗顔用のオリーブオイルを使ったほうがいいかもしれません。
ただし全ての人のお肌に合うわけではないので正しい使用方法を知っておく必要があります。まず始める前に必ずパッチテストを行いましょう。パッチテストのやり方は後ほど書きます。
オリーブオイル洗顔の方法は？
それではオリーブオイル洗顔の簡単な方法をご紹介していきます。
1.蒸しタオルを作る。
・水に濡らしたタオルをゆるめに絞る。
・耐熱皿にのせる。
・レンジで４０秒～１分ほど加熱する。
2.濃い目のアイメイクをしている場合は先に落とす。
・オリーブオイルではマスカラを落とすことができないので、あらかじめポイントメイクリムーバーで落とすかお湯で落ちるタイプのマスカラにする。
3.手をしっかり洗って拭く
4.オリーブオイルを手にとる
・大さじ１ほどを手にとる
5.手のひらで温める。
・温めることでメイクの落ちが良くなります。冬など寒い時は事前に温めておきましょう。
6.Tゾーン→Uゾーン→目元、口元の順になじませる。
・皮膚の強い額と鼻の部分からなじませると肌の負担を軽くすることができます。
7.キッチンペーパーをあててオイルを拭き取る。
・キッチンペーパーは始める前に準備しておきましょう。ティシュペーパーを使う場合は３枚ほど重ねて使用してください。
8.蒸しタオルを顔にあてて拭き取る。
・１０秒ほど顔にのせて、やさしくタオルで拭き取ります。タオルの面を変えてベタベタがなくなるまで拭き取ります。
9.洗顔料で顔を洗う。
・オイルが肌に残ると毛穴が開きニキビの原因になるので、洗顔料で洗い流します。オリーブオイルで余分な成分を使わないようにしているので洗顔料もシンプルな成分で作られている固形石鹸がおすすめです。
10.清潔なタオルで優しく拭きとる。
・洗顔後の肌はデリケートな状態なので少しの摩擦にも敏感に反応します。ごわごわしたタオルを使ったりゴシゴシこするのはやめましょう。
いかがでしょうか？
慣れてきたら簡単にすることができるようになります。
[ad#ad-1]毎日すると効果的？
オリーブオイル洗顔は肌に負担をかけないことで徐々に肌の本来の状態を取り戻す働きをします。
ですので毎日継続してこそ効果が現れると言えるでしょう。
一度やっただけで効果があるわけではありません。
また、途中で市販のクレンジング剤を使用してしまうとオリーブオイルで本来の肌に戻ってきたのが台無しになってしまう恐れがあります。
アレルギーの方もいるのでまずはパッチテストを行いましょう。
パッチテストのやり方
・まず10円玉大のオリーブオイルを二の腕、もしくは太ももの内側に付けます。
・一日放置して赤くなったり痒くならないのを確認します。
特に異常がなければOKです。
ただし顔にオリーブオイルをつけた時に少しでも異常が見られたら使用を中止してください。
どんな効果がある？
オリーブオイル洗顔におすすめなのはエキストラヴァージン・オリーブオイルです。
オリーブオイルの成分にはオレイン酸が多く含まれています。
これは人の母乳や皮膚に含まれる成分です。
乾燥や汚れ、またアレルゲンから皮膚を守るバリアの役目をするので、その皮脂で肌にハリと艶がうまれるのです。
オリーブオイル洗顔は毛穴の奥の汚れを落としながらオレイン酸の効果で保湿されます。
さらにエクストラ・ヴァージン・オリーブオイルに含まれるオレオカンタールという天然成分に抗炎症作用があることが発見されました。
肌の炎症がある時にも有効と考えられています。
シミへの効果は？
オリーブオイルにはシミ防止に役立つ成分がたっぷり含まれています。
オリーブオイルには抗酸化作用を持つポリフェノールが豊富に含まれています。この抗酸化作用によって肌のサビを防ぎ内側からシミのできにくい肌に変えてくれます。
オレイン酸は約70％含まれていて皮脂の約40％を占めもっとも多い成分になります。そのため皮脂との馴染みが良く黒ずみや角栓を浮かせる作用があり本来の素肌を取り戻してくれます。
市販の角栓パックは黒ずみや角栓だけではなく本来必要な皮脂まで取ってしまい肌を傷つけてしまうのでおすすめできません。
ビタミンEはシミに効果が高くさらにビタミンKが血行を良くする働きがありシミの改善に活躍してくれます。
危険という声もあるが？
オリーブオイル洗顔は天然由来で本来の素肌に取り戻してくれる素晴らしい方法ですが、誰にでも合うわけではありません。
肌質で言えばニキビ肌の方は向いてないでしょう。
なぜならオリーブオイルの「オレイン酸」がニキビの元である「アクネ菌」の餌となってしまうからです。ニキビ肌の方がオリーブオイルを使うとニキビが増えたりニキビが出来やすい肌になってしまうようです。
ただし化膿せずにコメド状になったニキビにはオリーブオイル洗顔で角質除去することにより良い効果を得られることもあるようです。
使用するオリーブオイルも注意が必要です。
精製度の高い酸度の低いオイルを使うのが良いですが精製度の低いオリーブオイルを使用すると劣化が早く油焼けを起こす危険性があります。
オリーブオイルは乾燥肌や敏感肌に良いとされていますが必ず「肌に優しい」というわけではありません。
ニキビができるたびに化膿してしまう方はオリーブを避けましょう。美容のためにオリーブを取り入れたい場合は食品として体内に取り入れるようにしてください。
注意点さえ気をつければオリーブオイル洗顔は素晴らしい洗顔方法です。
オリーブオイル洗顔の効果的な方法！【毎日するとシミが？】
使うオリーブオイルには十分に気をつける必要がありますが、その効果は期待できますので、気になる方はオリーブオイル洗顔をお試しください。
