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「 ツボ 」 一覧

快便になる簡単な方法やサプリはコレ!【太らない原因に?】

快便になるには、腸内環境を整えることはもちろんですが、十分な水分や規則正しい生活なども快便には重要な点で、それにプラスしてサプリなどの方法も取り入れていくと快便対策には効果的です。 快便

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頭皮の血行が悪いと抜け毛が増える?【マッサージが効果的!】

頭皮の血行が悪いと抜け毛が増えると言われていますが、頭皮の血行が悪くなる原因とは?また頭皮の血行を改善させるためにはどんなシャンプーを使い、どのようなマッサージをすると効果的なのでしょうか。

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寝つきを良くする方法は?【食べ物や飲み物でも対策!】

寝つきを良くする方法はいくつかありますが、あなたに合う対策方法は実践してみないとわかりませんが、飲み物やツボ、そして食べ物で対策するのが簡単にできる寝つきを良くする対策方法です。 寝つき

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首の痛みが原因で頭痛や肩こりが!【効果的な治し方は?】

首の痛みによって頭痛や肩こりがなどを感じる場合もありますが、首の痛みの原因にはどのようなものがあるでしょうか?また首の痛みの効果的な治し方にはツボやマッサージなどがありますが、病院にいくということも一

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セロトニンを増やす効果的な方法!【生活習慣を見直そう】

セロトニンを増やして心身ともに元気に過ごしたいなら効果的にセロトニンを増やすことが必要ですが、どのような方法で増えるのでしょうか?生活習慣の見直しや定期的な運動、呼吸法などなどがありますが、食べ物や飲

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疲労回復の方法は食べ物と睡眠?【サプリやドリンクも効果的!】

疲労を回復する方法にはどのような食べ物やサプリ、ドリンクを摂取すればよいのでしょうか。また疲労回復には必要不可欠な睡眠を効率的にとるにはどのようにすれば良いのでしょうか。 疲労回復の方法

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二日酔いの対策方法は飲む前に!【効果的なサプリとドリンクは?】

二日酔い対策には飲む前にサプリやドリンクなどを飲む方法や飲むときに効果的な食べ物を食べるなどの対策法がありますが、二日酔いにもっとも効果的な二日酔い対策にはどのような方法があるのでしょうか。

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足が冷たくなる原因と改善法!【寝れない時の靴下は?】

足だけが冷たくなる原因は血液循環が悪くなって引き起こる場合がありますが、酷くなってくると痛みが出たり、寝れなくなったりします。足が冷たい時には温めるだけではなくツボやストレッチ、効果的な靴下などで改善

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低気圧頭痛の原因と症状は?【吐き気や眠気も伴う事も】

低気圧頭痛の原因は気圧の変化ですが、どのような症状が起こるのでしょうか?また頭痛だけではなく吐き気や眠気もでることがありますので、ツボや薬で対策していくことができます。 低気圧頭痛の原因

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目の痙攣が止まらない原因は?【寝不足やストレスには注意!】

目の痙攣の治し方ですぐにできる対策法はまずは目を休めること。温めながら休めると効果的です。目の痙攣の原因の多くはストレスや寝不足、そしてパソコンやスマホ、ゲームなどで目を酷使することがあげられます。

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鼻を小さくするメイク術は?ツボやマッサージでも対策可能!

鼻を小さくしたい場合は対策が難しいといえます。小さいものを大きくするよりも、難易度は高くマッサージやツボなどの効果もすぐにでないので鼻を小さくしたい場合には継続が必要です。 鼻を小さくし

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手汗の原因と抑える方法は?【クリームや薬で対策】

手汗の原因を探る事が対策の始めの方法ですが、緊張やストレス、肥満や食事などの原因にわたりますので、人によって様々です。手汗が酷くなると、紙を持てなくなったり、手をつなぐこともできなくなったりと、生活に

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声枯れの原因は風邪だけじゃない!薬やツボでの治し方とは?

声枯れの原因は風邪による喉の炎症や年齢的なものまで幅広いですが、まれに病気も隠れていることがありますので、治らない場合には病院での診察も必要となってきます。 声枯れには風邪や加齢による声

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鼻を自力で高くするなら叩く?【マッサージや裏技もあり】

鼻を自力で高くする方法なんて初めて聞いたという方もいるかもしれませんが、意外と自力で鼻を高くしている方は多いのです。すぐに劇的に変わるわけではありませんが、毎日することで少しずつ鼻が高くなっていきます

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目の下のくまの原因と簡単に取る方法【隠す時の化粧品は?】

目の下のくまの原因は血行不良と色素沈着といわれていますが、ぐっすり寝ても目の下のくまが取れない場合がありますが、自分で簡単に取る方法はあるものでしょうか?またすぐに対策したい時には化粧品で隠すのが一番

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緊張をほぐすツボや呼吸法は効果ある?【音楽や食べ物も】

緊張をほぐす方法はどのようなものがあるのでしょうか?人前で話をしたり、重要な場面の時には緊張をすることがありますが、極度になると成果を発揮できませんので、ツボや呼吸法で緊張をほぐしておくとよいでしょう

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鼻づまりが原因で頭痛も起きる?すぐにスッキリできる解消方法はコレ!

鼻づまりになると、苦しくなって、口呼吸になってしまうことや酷くなってくると頭痛になってしまうこともあります。この鼻づまりの原因は風邪や花粉などがありますが、その他にも副鼻腔炎やアレルギーなどがあります

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発毛の効果を出す!6つの実践方法とは?【画像あり】

発毛効果が出す方法はごくわずかで限られているもので、今ある髪を育てるのではなく、新しく髪を生やす発毛は育てるよりもずっと難関です。ここでは発毛効果が期待できるツボやシャンプー、サプリなどはもちろん定番

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目の疲れで頭痛や肩こりが起きる!即効で解消する5つの方法とは?

目の疲れが続くと頭痛や肩こりが起きることがあります。今の社会では目を酷使する場面が多くありますので、目の疲れが思っている以上に溜まっているものです。目の疲れがたまると頭痛や肩こりも酷くなってきますので

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ひどい肩こりを解消する8つの方法とは?

ひどい肩こりは即効で解消したいものですが、どのような方法で対策出来るかわからないものですよね。肩こりがひどくなってくると頭痛や吐き気などを起こすこともあり、早めに解消したい方はストレッチやヨガ、筋トレ

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社会人としてのマナーを身につけよう!【突然の訃報に接したときに】

お仕事中に親しい方の訃報に接するということはめったにないとはいえ、全く

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  • 当サイト「トラブル対処法 コナトキ」にご訪問いただき誠にありがとうございます。

    なぜこのサイトを作ろうと思ったかと言いますと、私自身すぐに何でも調べたがる人間だからです。正直言って、毎日何回も色んなことを調べています。

    そんなこんなでいっそうのこと、調べたことを記録して、同じトラブルや悩みを抱えている方に、分かりやすい文章にしてお伝えした方が良いのでは?

    な~んて思った次第でございます。
    もし良かったらごゆっくりご覧ください。

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