方法

皮脂を抑えるには生活習慣の見直しや食べ物などの食生活の改善、そして毎日の洗顔方法を改善するなどがありますが、皮脂を抑えることができない場合には、下地や化粧品も考えて選ぶ必要があります。皮脂を抑える事は化粧崩れなどに効果がありますが、顔だけで...

ニキビの芯って気になりますよね。あればどうしても触ってしまいたくなりますが、自分で出すのはいけません。肌を傷つけてしまうこともあり、穴が空いてクレーターのようになってしまうことも。ニキビの芯は皮膚科で取りましょう。ニキビの芯は皮脂が酸化した...

肌のキメを整える方法はどのようなものがあるでしょうか。キメが細かいとキレイな肌に見えますが、粗いとマイナスですよね。洗顔や化粧水、化粧品などはもちろんお肌によいとされている成分も食べ物で摂取してキメを整えましょう。キメを整える方法は洗顔を始...

目の下のくまの原因は血行不良と色素沈着といわれていますが、ぐっすり寝ても目の下のくまが取れない場合がありますが、自分で簡単に取る方法はあるものでしょうか？またすぐに対策したい時には化粧品で隠すのが一番です。目の下のくまはとても目立ってしまい...

かかとの角質でいつの間にかガサガサになっていることはありませんか？特に冬場など乾燥している時期はかかともガサガサになってしまうことも多いです。この原因は角質にありますが、簡単に取ることはできるのでしょうか？場合によっては水虫になっていること...

クレーター肌は改善が非常に難しいとされているお肌トラブルですが、その原因とは一体どのようなことでしょうか？また改善させるためにはどのような対策が必要なのでしょうか？自分できる対策法やレーザー治療やケミカルピーリングを使った改善法をご紹介して...

ブーツが臭い時には、座敷で食事する場合に非常に困りますよね。ブーツが臭くなると、もちろん足も臭くなるので、気になります。ブーツが臭くなる原因は一体何なのでしょうか？また簡単にお手入れできる臭いを消す方法はどのようなものがあるのでしょうか？ブ...

角質培養はお肌にとってとても良いと評判になっています。この角質培養を成功させるには洗顔やメイクなどいくつかのコツがあります。またニキビやモサなどができてしまうこともありますので注意しながら角質培養をする必要があります。角質培養をしてお肌をキ...

隠れシミは誰にも潜んでいるものですが、表面に出てくるかどうかはお肌の対策次第です。隠れシミは専用のカメラでチェックすることができますが、きっとビックリすることでしょう。おすすめの化粧水や美容液をご紹介しております。お肌にシミなんてできてしま...

たれ目になってカワイイ印象を与えたいという方は女性に多いのではないでしょうか？たれ目の印象は可愛い、優しそうな印象がありますが、実はメイクの方法次第では簡単にたれ目に変身できてしまいます。たれ目メイクで変身してみませんか？女性の方でたれ目に...

オイリー肌の原因はいくつかあり、乾燥や食事、ストレスなど様々ですが、その原因によって皮脂が過剰分泌してしまいます。改善法するなら根本から対策をしなければなりませんが、もっとも注意すべきポイントは洗顔と乾燥です。オイリー肌になってしまうとテカ...

顔シミができてしまうと、気分はゆう鬱でガックリしますよね。紫外線などが原因で顔にシミができてしまうのですが、できたシミを消す方法にはどのようなものがあるのでしょうか？自分でできる対策法とは？顔シミで悩むのは男性よりも女性が多いのですが、顔シ...

自律神経の働きが乱れると動悸や倦怠感、めまいやイライラ、そして頭痛などの症状がでることがあります。自律神経が何らかの原因で乱れてしまい、体に様々な不調をもたらしてしまうのです。しかし自律神経は自分で整えていけますので方法をご紹介いたします。...

体温を上げる方法はいくつかありますが、日ごろからあまり体温には気を使わないですよね。仮病のために体温を上げたいと思うことはあるかもしれませんが、健康時の体温はあまり気にならないものです。実は、普段の体温が上がるとメリットがたくさんあります。...

髪のパサつきには髪への栄養不足や熱などがあります。パサつきが酷くなってくると、髪の広がりを抑えることはできずに、髪のスタイリングはしにくくなりますし、思うようにセットできません。髪のパサつきの原因は主なもので言えばドライヤーの熱風です。髪が...

筋肉痛はとても辛いものですが、すぐにできる緩和方法とはどのようなものでしょうか。軽めの運動やマッサージなど効果的に筋肉痛を緩和させていくことで痛みから早い回復をすることができます。筋肉痛は乳酸によって筋肉が固まりそして炎症を起こしてしまって...

切れ長の目ってカッコよくみえますよね。憧れている女性も多いのではないでしょうか。そんな切れ長目になれる簡単メイク術をご紹介しております。一重の方でも目の小さい方でもメイクだけでできますので是非チャレンジしてみてください。一重の方も目の小さい...

喉の痛みで唾を飲むのも辛いという時ありませんか？風邪をひいた時や花粉症などが原因で喉を痛めてしまう症状は声を出す時や食べ物や飲み物、そして唾を飲み込むことさえ痛みを感じます。そんな辛い症状を即効で改善する治し方をご紹介しております。風邪を引...

発毛効果が出す方法はごくわずかで限られているもので、今ある髪を育てるのではなく、新しく髪を生やす発毛は育てるよりもずっと難関です。ここでは発毛効果が期待できるツボやシャンプー、サプリなどはもちろん定番の発毛剤から飲み薬の感想までご紹介してい...