*

スマホで老け顔になる?【すぐにできる対策法はコレ!】

公開日: : スマホ , , ,

汗にお悩みのあなたに送ります!
汗をたくさんかいて服にシミができるなんて絶対イヤ!これで今すぐ対策! 顔汗訴求 
体験レビュー⇒顔の汗を抑える人気のクリーム【サラフェプラス】を試してみました!

スマホで老け顔になってしまうというショッキングな症状があるのはご存知でしょうか?スマホを長時間見ていると姿勢によっては、たるみが進んでしまいます。対策法はどのような方法があるのでしょうか。

Fotolia_56368571_XS-min

スマホで老け顔になる場合がありますので、そのような事態にならないためにはしっかりとした対策法が必要です。スマホで老け顔にならないためには、スマホを見る姿勢がポイントです。たるみがでない体勢にすることが大事です。

スポンサーリンク

スマホで老け顔になる?

今殆どの人が携帯電話を持っているのですが、最近ではスマホになりとても便利に使うことが出来ます。実はこのスマホによって老け顔になってしまう可能性を高めてしまっています。

Fotolia_68189758_XS-min

ではなぜ、スマホを使うだけで老け顔になってしまうのでしょうか。

スマホで老け顔になってしまう原因としているのが、姿勢になります。

sumaho04-min

パソコンなどを長時間しているだけでも老け顔になる可能性があるのですが、それは目を酷使しているからです。目がつかれることによって血行不良など起こすようになるので、これがシワを作る原因となってきます。

スマホ場合この理由だけでなく、パソコンとは違い下を向いている状態で画面を見ています。

この姿勢がダメで、下を向いている状態になると首などの筋肉が殆ど使われていない状態になります。そうなると顔の筋肉も使わない様態になるため、筋肉のたるみによってしわができやすくなります。スマホ症候群というものあります。参考⇒スマホ症候群で首が変形!【頭痛と吐き気もあった】

なのでスマホを長時間使用していると、しわができやすく老け顔になってきてしまいます。

しわが増えたのがショックの女性

しわができないためにも、目を酷使しない、スマホを使用する時にはできるだけ上に持つようにして下を向かない状態にするのがオススメです。できればなるべく使わないようにするのが一番ですので、必要としている時以外はスマホを手に持たないのが一番です。

スマホでたるみが起きる?

スマホを使っていると老け顔になりやすいとしてよく言われています。

これは嘘か本当かというと本当の情報で、スマホを使えば使うだけ老け顔になる可能性が高まります。その原因としているのがたるみになります。

Fotolia_32881380_XS-min

スマホを使用する場合に多くは、下を向いた状態で使用しています。

顔を真っ直ぐにしている時には、首の筋肉そして顔の筋肉をある程度使っている状態になります。しかし下を向いてしまいますと、真っ直ぐな状態よりも筋肉を使わないでも維持できてしまいますので、あまり筋肉を使っていません。

当然顔もそれだけ筋肉を使っていないですので、真っ直ぐな状態よりも筋肉自体を鍛えられません。そうなると、筋肉の力が弱まってしまい、重力に負けるようになりたるみが出来てきてしまいます。これがスマホを使えば使うほど老けいく原因になります。

あとスマホによって目を酷使して疲れてしまう場合がとても多いのですが、これもまた老けてしまう原因の一つとしています。

目の疲れ

老けてしまう原因がとても多いのがスマホですので、老け顔にならないためにも、まずはスマホを使用する回数自体を減らしていくようにしましょう。最初は回数減らすことが辛いかもしれないのですが、しかし慣れてくれば大丈夫になりますので、まずは我慢していくことが大事です。

スポンサーリンク

対策法は?

スマホを使用することによって老け顔になってきてしまうのは本当のことで、スマホによって老け顔になる可能性を高めています。

屋外のビジネスマン

そうなれば当然知りたいのが老け顔にならないための対策法です。ではどうすると老け顔にならないための対策ができるのでしょうか。

まずは姿勢を良くして下をなるべく向かないように使用することです。下を向いて使用することで筋肉を使わなくなりそれが老けてしまう原因になります。なので姿勢よく使用することが大事ですので、下を向かない方法で使用するのがオススメです。

そして目を酷使しないことも重要です。

目の疲れでも老け顔を作ってしまいますので、酷使しないためにも一定時間使用したら目を休めるようにするのがオススメです。これをしていると老け顔にならないための対策ができるのですが、完璧としている方法ではありません。

一番の対策方法になるのが、なるべくスマホを使用しないことです。

sumaho-min

使うからこそ老け顔になる可能性を高めているわけですので、使わなければそれだけ可能性を高める心配はありません。本当に必要としている時以外は、できるだけ使用しないようにするのが一番のオススメになります。

スマホを使用していなくても十分生活できますので、よく考えてスマホはそこまで必要としているのかどうかを見直していきましょう。

スマホで老け顔になる?【すぐにできる対策法はコレ!】

便利なスマホですが、暇なしスマホを見ていると、いつの間にか「老け顔」になってしまったということもあるかもしれません。疲れ目などの原因にもなりますので、あえて見ない時間を設けることも必要かもしれません。

スポンサーリンク

関連記事



あなたにおススメ記事!

記事はありませんでした



抜け毛に悩む男性のイラスト
30代男性は抜け毛を対策を早めに!【効果的な方法は?】

30代男性の悩みの一つでもある抜け毛ですが、最近、髪の毛の量が気になり

女性が自分の薄毛にぞっとしているイラスト
女性のための抜け毛対策おすすめ6選!【諦める前にやれる事を】

女性の抜け毛は生活習慣の乱れやカラーリングなどのダメージなど、何らかの

薄毛が回復している男性のイラスト
センブリエキスの驚くべき効果とは?【頭皮の血行促進で育毛剤にも?】

センブリエキスに育毛の効果が期待できる理由とはい一体どのような事なので

髭が生えている男性
デザインヒゲの簡単な剃り方は?【脱毛も人気の方法の1つ!】

デザインヒゲは今人気で、多くの方が髭をデザインしているのをよく見かけま

鏡を両手で持ち抜け毛が気になっている男性のイラスト
抜け毛が増える原因と時期は?【対策は男女で異なる!】

抜け毛が増えるには原因がありますが、加齢や生活習慣など身近なものと、季

→もっと見る

  • RINX

    薬用アットベリー
  • 汗をハンカチで拭く女性
    » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • » 続きを読む
  • 当サイト「トラブル対処法 コナトキ」にご訪問いただき誠にありがとうございます。

    なぜこのサイトを作ろうと思ったかと言いますと、私自身すぐに何でも調べたがる人間だからです。正直言って、毎日何回も色んなことを調べています。

    そんなこんなでいっそうのこと、調べたことを記録して、同じトラブルや悩みを抱えている方に、分かりやすい文章にしてお伝えした方が良いのでは?

    な~んて思った次第でございます。
    もし良かったらごゆっくりご覧ください。

PAGE TOP ↑