健康

鼻を自力で高くする方法なんて初めて聞いたという方もいるかもしれませんが、意外と自力で鼻を高くしている方は多いのです。すぐに劇的に変わるわけではありませんが、毎日することで少しずつ鼻が高くなっていきます。鼻を高くしたいという方は男性でも女性で...

ドライアイになると目の痛みやかすみが出てきますが、その原因は一体何でしょうか？毎日パソコンや長時間スマホなどを見ている人はドライアイになっているかも？自分できるチェック方法で確認してみてはいかがでしょうか？ドライアイになる人の多くはデスクワ...

頭皮のかゆみは他の皮膚とは違い慎重に対策をしていかなければなりません。頭皮のかゆみの原因は皮脂と乾燥と言われていますが、かゆみが止まらなくなったり、酷くなると湿疹が起きたり、抜け毛が増えたりします。またフケのようなものが出てくることもありま...

光老化の原因とされているのが紫外線です。しみやシワなどの原因になる光老化は日々そのリスクにさらされています。皮膚だけではなく髪や頭皮にも光老化のダメージを受けています。ダメージから回復までのメカニズムを詳しく。光老化は紫外線が主な原因で美容...

体がだるい原因はいくつかありますが、吐き気がある時は病気を疑ってみた方が良いでしょう。体のだるさは肉体的や精神的な原因で出てきますので、リラックスや疲労回復、そして軽めの運動などで解消していく方法があります。体がだるい原因としてあげられるの...

寝起きから頭痛が起きる原因は寝る前の行動によって起こることがあります。その時の治し方はどのようにすればよいでしょうか？また寝起きに後頭部が痛いという場合には枕が原因となっている場合がありますので、見直してみるのも良いかもしれません。寝起きの...

口元のたるみの原因は加齢と日々の表情にあります。笑わない人やしゃべらないという方は口元の筋肉が衰えたるみのように口角が下がってきます。ですが、食事方法やエクササイズなどで解消していくことができますので、対策していきましょう。口元のたるみは原...

カフェイン中毒は大量に摂取することで起こる症状ですが、コーヒー以外にも緑茶や紅茶、清涼飲料水などにも含まれているいますので、知らず知らずにカフェインを摂取していることがあります。慢性的に頭痛の症状がある場合には注意しましょう。カフェイン中毒...

目の下のくまの原因は血行不良と色素沈着といわれていますが、ぐっすり寝ても目の下のくまが取れない場合がありますが、自分で簡単に取る方法はあるものでしょうか？またすぐに対策したい時には化粧品で隠すのが一番です。目の下のくまはとても目立ってしまい...

ガスだまりは我慢をしすぎで起こるものですが、ずっと我慢していると腹痛を起こすこともあります。ではなぜガスだまりが起こってしまうのでしょうか？その原因とガスだまりにならない対策法をご紹介しております。ガスだまりでお腹が張って腹痛が起きるという...

爪が割れる原因は栄養不足だけなのでしょうか？せっかくネイルをキレイにやっても、爪が割れてしまっては意味がなくなってしまいます。爪をキレイに保つためには栄養をしっかりとり生活を管理するして対策していくのが良いでしょう。爪が割れる原因は手や足に...

リンパマッサージには健康やダイエットに良い効果が期待できます。顔や足のむくみを解消するにはリンパマッサージがおすすめされていますが、疲労回復なども効果が期待できますので、全身のマッサージもおすすめです。リンパマッサージの効果はすぐにあらわれ...

頭皮が乾燥するだけでフケのように皮膚がポロポロ落ちることがあります。また乾燥は頭皮を痛めることにつながるので抜け毛も増えてしまう可能性もありますので、効果的に対策をして乾燥を防ぎましょう。頭皮の乾燥によるフケは、とても気になるものです。毎日...

寝汗が大量に出てしまう原因やそこに潜む病気などはあるのでしょうか。毎日、寝ている時には汗が大量に出て不安になるということはあるものですが、寝汗の原因とは一体どのようなものでしょうか？また対策法はどのようなものがあるのでしょか？寝汗の原因は色...

冬バテの症状は夏バテと非常ににていますが、原因が寒さとなっていることが主な要因です。寒いからといって暖房を過剰についていていると自律神経のバランスが崩れて冬バテになることがあります。冬バテはあまり耳にしない言葉ですが、秋から冬にかけて自律神...

オイリー肌の原因はいくつかあり、乾燥や食事、ストレスなど様々ですが、その原因によって皮脂が過剰分泌してしまいます。改善法するなら根本から対策をしなければなりませんが、もっとも注意すべきポイントは洗顔と乾燥です。オイリー肌になってしまうとテカ...

歯を白くする方法はいくつかあり、歯科医院でホワイトニングをしなくても自分で歯を白くする方法があります。歯磨き粉でする方法や歯に直接マニキュアを塗る方法など裏技的なものまでたくさんありますので、黄ばみが気になる人は是非チェックしてください。自...

鼻の下がかぶれてくると鼻をかむことも辛くなってきます。すぐにこのかぶれでヒリヒリする痛みをとるにはワセリンや塗り薬などで保護しながら治していくことが重要になってきます。簡単にできる解消法をご紹介しております。鼻の下のかぶれの原因は主に風邪や...

頭皮が臭いくて気になるという事はありませんか。特に冬になると何故か頭皮がすごく臭くなることがあります。原因は色々ありますが、主に汚れが残っていたり、その洗い残しの皮脂が酸化がして臭いを出していることがあります。乾燥が強くなる冬前に対策してお...