「いつまでも健康な体を維持して長生きしたい！」これは誰もが願う望みの一つであり、人類にとって永遠のテーマでしょう。
健康を維持するためには、専門知識を身に着けるのがおすすめです。ここでは健康維持に役立つ、おすすめ資格をピックアップしてみました。
健康に興味のある人は、以下の資格取得を目指してさっそく勉強を始めてみませんか？
健康に役立つおすすめ資格
ここでは健康に関する人気の資格を紹介します。
以下で紹介するものの中から興味のありそうなものから資格取得を目指してみませんか？
スポーツ医学検定
常日頃から体を動かすのが好きな人におすすめの資格です。
日本スポーツ医学検定機構という一般社団法人が主催している検定試験です。
スポーツする人にありがちなけがの予防や治療、技術向上に関する知識が身につく資格になります。
けが対策のほかにも筋トレやリハビリに関する知識が身につきます。
2019年にラグビーワールドカップ、2021年に東京オリンピック・パラリンピック、2023年にバスケットボールワールドカップが日本で開催され、今まで以上にスポーツへの一般の関心が高まっています。
けがで苦しむスポーツ選手の現象を目的にした資格です。
子供がスポーツする場合に、そのケアを適切に行うために資格取得を目指す親御さんも少なくありません。
リンパケアセラピスト
美容の世界でにわかに注目を集めているのが、リンパドレナージュです。
リンパの流れをよくすることで、体を内面から美しくしていこうというアプローチです。
エステサロンでも、リンパドレナージュをメニューに取り入れているお店も少なくありません。
リンパドレナージュに関連する資格がいろいろと出てきていますが、その中でもおすすめの資格がリンパケアセラピストです。
リンパケアセラピストは日本能力開発推進協会という一般財団法人が認定している資格です。
「リンパケアセラピスト資格取得講座」がキャリアカレッジジャパンで開校しているので、こちらのカリキュラムを修了します。
その後試験を受けて合格すれば、資格取得できます。
試験は在宅で受験できるので、気軽に挑戦できる資格です。
リンパケアセラピストのほかに、アロマテラピーセラピストの資格も取得できます。
資格取得できれば、アロマオイルを使ってリンパの流れを整え、デトックスや美肌の効果を引き出せるようになります。
自分の美容のためにもプラスですし、仕事をするためにも資格取得しておくといいでしょう。
[ad#ad-1]食の薬学検定
日本セルフケア支援薬剤師センターというNGO法人が主催している資格試験です。
食に関する薬学の知識レベルを客観的に評価する資格になります。
こちらの資格は受験資格は特別設けられていないので、だれでも気軽に受験できます。
食の薬学に関する知識を身に着けられるだけでなく、就職・転職活動にもプラスに働きます。
実際受験者を見てみると、医薬品や化粧品、美容関係、食品関係の企業に就職・転職を希望する人も少なくありません。
食や医療、薬学について生涯学習したいと思っている人にもおすすめです。
ポリフェノールやカテキンなど、普段私たちが口にしている食べ物に含まれる栄養分に関する知識も身につきます。
メンタルヘルス・マネジメント検定
「健康」といわれると肉体面をイメージしがちですが、「心の健康」も近年注目を集めています。
メンタルヘルス・マネジメント検定はメンタルヘルスケアについて学習できる資格です。
メンタルヘルスに関する関心が高まっている中、メンタル関係の資格は増加傾向です。
その中でも代表的な資格といわれているのが、メンタルヘルス・マネジメント検定です。
メンタルヘルス・マネジメント検定は1～3種あります。
3種はセルフケアなので、自分のメンタルヘルス維持のための資格です。
2種はラインケアでマネージャーや上司向けの資格で、1種のマスターコースは人事や労務、経営者などを対象にした資格になっています。
メンタルヘルスの基礎知識や予防法、対処法などから試験では出題されます。
サウナ・スパ健康アドバイザー
サウナが若者を中心に人気になりつつあります。
こちらの資格は公益社団法人の日本サウナ・スパ協会が主催する資格試験です。
2014年に新たに設立された資格で、サウナやお風呂に関する知識について勉強できます。
通信教育を受講して、在宅試験で資格取得できるので自分のペースで無理なく進められます。
こちらの資格を取得すると、協賛しているサウナ施設で割引料金にて利用できるのでサウナーの方にはおすすめです。
まとめ
いつまでも健康的な生活を送るのは、だれにとっても共通の望みでしょう。
健康でい続けるためには、こちら側の努力が求められます。
ここで紹介した資格取得のために勉強を続ければ、健康に関する知識が身につき、自分の生活にも生かせるでしょう。
中には就職・転職に有利に働く資格もあるので、興味のある資格取得を目指してみませんか？
