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「 方法 」 一覧

薄毛の対策に!シャンプーの基本とは?

薄毛に悩む男性は案外多いことでしょう。シャンプーの選び方と洗髪方法を改善し、頭皮環境を整えることは薄毛対策に有効的です。そこで今回は、普段のシャンプーの見直し方や薄毛改善につながる洗髪方法などを幅広く

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抜け毛が増える原因と時期は?【対策は男女で異なる!】

抜け毛が増えるには原因がありますが、加齢や生活習慣など身近なものと、季節によって抜け毛が増える時期もありますので、男女で異なる対策方法を把握して、抜け毛をストップさせましょう。 抜け毛が

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喉が乾燥で痛い!【効果的に対策するにはマスク?】

喉が乾燥して痛くなる前に対策できる効果的な方法にはどのようなものがあるのでしょうか?喉が乾燥すると痛みはもちろん風邪を引きやすくなってしまうので、加湿器やマスクで喉を保湿しながら、温めることがポイント

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不眠の治し方は漢方がおすすめ?【チェック方法はコレ!】

不眠に悩む方が多くなっていますが、自分で環境を改善して不眠を治す方法があるのでしょうか?不眠は寝る前の行動を変えたり、軽めの運動、規則正しい生活、そして漢方などでも改善していくことがありますので、まず

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髪を太くする方法は?【細くなる前に効果的に対策!】

髪を太くして、元気なコシがある髪へするにはどのような方法があるのでしょうか?髪が細くなってしまうのは薄毛の前兆にもなりますので、十分な睡眠や食べ物をはじめ、シャンプーや育毛剤などで効果的に対策して髪を

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髭を薄くする方法は脱毛!【生えなくすることもできる?】

髭を薄くするには色々な方法がありますが、どの程度の濃さになりたいかで対策方法は変わってきますので、髭を生えなくしたい方にはしっかりと脱毛をすることで、髭が生えなくなってきます。 髭を薄く

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風呂上がりのかゆみは保湿で対策!【顔や全身の場合は?】

風呂上がりの足や手、顔などのかゆみの原因には保湿不足があげられますが、お風呂に入った直後でも乾燥するのでしょうか?全身がかゆくて眠れないこともありますので、しっかりと保湿をして対策していくことが大事で

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鼻づまりで眠れない時の解消法は?【おすすめグッズはコレ!】

鼻づまりで眠れない時の効果的な解消法はどのような方法があるのでしょうか?鼻づまりの原因には色々ありますが、その原因によって対策方法は変わってきますし、おすすめするグッズも色々あります。

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快便になる簡単な方法やサプリはコレ!【太らない原因に?】

快便になるには、腸内環境を整えることはもちろんですが、十分な水分や規則正しい生活なども快便には重要な点で、それにプラスしてサプリなどの方法も取り入れていくと快便対策には効果的です。 快便

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足汗を止める方法は?【靴下が臭いの原因に!】

足汗に悩むのは男性よりも女性多いといわれていますが、足汗の原因はなんでしょうか?気になる足汗を簡単に止める方法はあるのでしょうか。靴下が臭いの原因になっていることもありますので、冷え性の方は注意が必要

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寝つきを良くする方法は?【食べ物や飲み物でも対策!】

寝つきを良くする方法はいくつかありますが、あなたに合う対策方法は実践してみないとわかりませんが、飲み物やツボ、そして食べ物で対策するのが簡単にできる寝つきを良くする対策方法です。 寝つき

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快眠ができない原因は枕?【ストレッチやアロマで対策!】

快眠できない原因には、生活習慣やストレス、またはベッドやマットレス、そして枕が合わないなどが原因としてあります。快眠できる対策方法には適度な運動やストレッチ、アロマや音楽などがありますので取り入れてみ

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セロトニンを増やす効果的な方法!【生活習慣を見直そう】

セロトニンを増やして心身ともに元気に過ごしたいなら効果的にセロトニンを増やすことが必要ですが、どのような方法で増えるのでしょうか?生活習慣の見直しや定期的な運動、呼吸法などなどがありますが、食べ物や飲

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二日酔いの対策方法は飲む前に!【効果的なサプリとドリンクは?】

二日酔い対策には飲む前にサプリやドリンクなどを飲む方法や飲むときに効果的な食べ物を食べるなどの対策法がありますが、二日酔いにもっとも効果的な二日酔い対策にはどのような方法があるのでしょうか。

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砂糖依存症の原因とチェック方法は?【禁断症状にはちみつ!】

砂糖依存症の症状には禁断症状や離脱症状などが起きるのでしょうか?甘いものがやめられないという方は砂糖依存症になっている可能性がありますので、まずは原因の把握とセルフチェックをして自分の状況を確認してみ

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すぐに眠れる方法や音楽は?【昼寝や仮眠でも使える!】

すぐに眠れることが快適な睡眠とまではいきませんが、すぐに眠れるだけでストレスを感じなくても済みます。ではどのような方法で眠れるようになるのか?音楽を聞くなどの方法は昼寝や仮眠でも使えるのでしょうか。

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風邪を早く治す方法はコレ!【栄養ドリンクや食べ物は?】

風邪を早く治すには色々な方法がありますが、おすすめの食べ物や方法はどのようなものでしょうか?また夏風邪やのど、鼻水だけの風邪を早く治すにが症状にあった治し方が必要です。 風邪を早く治す方

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寝違えが原因で首に痛みが!【悪化した時の対処法は?】

寝違えは無理な寝方などが原因で血行不良になって、首に痛みがでます。また人によっては首だけではなく肩や背中、そして肩甲骨などにも痛みがでることがあります。悪化しないように対策していくにはどのような方法が

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残尿感の原因は男女で変わる!【病気の可能性と解消方法は?】

残尿感の原因は男性であれば前立腺、女性であれば膀胱炎などが主な原因とされています。残尿感で悩まれている方は我慢せずにトイレにいきましょう。続く場合には病院で治療することをおすすめいたします。

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目を温める効果で視力回復?【おすすめの方法はコレ!】

目を温めると疲れ目の改善やリラックス効果があります。一瞬ですが視力が回復したような感覚もありますよね。目を簡単に温めることができるおすすめの方法をご紹介しています。 目を温める効果はなん

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社会人としてのマナーを身につけよう!【突然の訃報に接したときに】

お仕事中に親しい方の訃報に接するということはめったにないとはいえ、全く

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  • 当サイト「トラブル対処法 コナトキ」にご訪問いただき誠にありがとうございます。

    なぜこのサイトを作ろうと思ったかと言いますと、私自身すぐに何でも調べたがる人間だからです。正直言って、毎日何回も色んなことを調べています。

    そんなこんなでいっそうのこと、調べたことを記録して、同じトラブルや悩みを抱えている方に、分かりやすい文章にしてお伝えした方が良いのでは?

    な~んて思った次第でございます。
    もし良かったらごゆっくりご覧ください。

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