生活習慣

睡眠と健康は密接な関係があります。睡眠時間が長ければ良いというわけではありません。睡眠の質を高めることでぐっすりと寝たと思えるようになります。寝ている時間が長いけど昼間に眠くなったり体調が悪くなることがあったら、それは睡眠の質が悪いことが原...

抜け毛、特に男性にとっては悩みのタネになりますね。一度気になり出すと心配になりますよね。抜け毛のメカニズムから頭皮や髪の毛のケアをするためのシャンプーまで、幅広く知識を得て抜け毛を防ぎましょう。

高校生で「抜け毛が多い」「つむじや生え際が薄くなってきた」と悩んでいる人はいませんか？髪の毛が薄くなったり、柔らかくなったり、「このままではハゲてしまう！」と不安になりますよね。高校生でハゲるにはちゃんとした理由があり、改善できるチャンスも...

抜け毛は男性にとって宿命ともいえる症状です。年齢や遺伝によって避けることのできない抜け毛は、多くの日本人男性にとって大きな悩みとなっています。抜け毛は遺伝のほか生活習慣が引き金となって発生することもある症状です。もし抜け毛に悩んでいるなら、...

薄毛について悩んでいる人は、自分なりに原因を考えて対策をしていることもあるでしょう。しかし、思っていることとは違う原因で薄毛になっている可能性もあります。そこで、主な薄毛の原因を9つ紹介します。原因にあった対策をするためにも、まず薄毛の原因...

ワキガで悩む男性のほとんどがワキガに関する正しい知識を持っていないためになかなか改善されないといった現状があります。ワキガの正しい知識を身につけて自宅で実践し、複数の方法を試して短期間での改善を目指してみましょう。ワキガ治療の基礎知識！ワキ...

ワキガに汗の臭いや口臭など、自分の臭いが気になった経験は誰にでもあるのではないでしょうか。その中には「ワキガ」のように自分で気が付きにくい体臭もあるようです。そこで、今回はワキガのセルフチェック方法や対策などについてご紹介いたします。ワキガ...

汗の臭いは、体臭や加齢臭と並んで男性の悩みの上位に挙げられるのではないでしょうか。実は、汗が臭いことが原因で生じるストレスが、さらなる汗のにおいを招いてしまう可能性があります。そこで、におい対策についてまとめてみました。汗がすべて臭いわけで...

女性の抜け毛は生活習慣の乱れやカラーリングなどのダメージなど、何らかの原因により、増える事がありますが、育毛剤などの対策などで抜け毛を減らす事は可能なのでしょうか？抜け毛は多くの女性が感じていることであり、人目に付きやすいだけに悩む人も多い...