病気

睡眠

短時間の睡眠が体に与える影響とは?健康悪化やストレス過多になる事も!

短時間の睡眠が体に与える影響が多々あります。遺伝の影響で睡眠時間が短くても生活に影響せずに健康被害も出ない人もいます。短時間の睡眠時間でも大丈夫な人たちはショートスリーパーなどと言われています。遺伝的要因で睡眠時間が短くても大丈夫な人がいま...
原因

足が臭い?2つの原因と4つの対策方法!

足の臭いに悩む人は年齢、また性別を問わずに多いですね。靴を脱がなければいけない状況となったとき足が臭うことで周囲の目が気になってしまうこともあるでしょう。そんな多くの人を悩ませる足の臭いへの対策について、臭いの原因となっている2つのポイント...
わきが

体臭の原因は色々!【部位ごとで対策方法は変わる?】

体臭は自分ではなかなか気付かないものです。周囲の人に指摘されて頭を悩ませている人も多いことでしょう。自分の身体が臭いと感じているときは、自分以上に周りの人も臭いと感じていることが多いものです。ここでは、体臭の原因や解決方法についてご紹介しま...
ひび割れ

指先のひび割れは乾燥が原因!【対策方法は保湿が効果的?】

指先のひび割れは乾燥が主な原因で軽いものでも痛みが出たりかゆみが出たりしますので、指先のひび割れになる前にしっかりと保湿をしながら効果的に対策していきましょう!指先のひび割れの原因は乾燥で水仕事などを毎日行うと、皮脂が低下して乾燥してきます...
止める

足汗を止める方法は?【靴下が臭いの原因に!】

足汗に悩むのは男性よりも女性多いといわれていますが、足汗の原因はなんでしょうか?気になる足汗を簡単に止める方法はあるのでしょうか。靴下が臭いの原因になっていることもありますので、冷え性の方は注意が必要です。足汗を止める方法でまず試してほしい...
手足

手足が熱い原因は?【だるくて眠れないなら注意!】

手足のみが熱いと感じる時の原因にはどのようなものがあるのでしょうか?手足が熱くてだるくて、さらに眠れないなら自律神経などの関係があります。冷やしても改善されない場合には、ストレスが原因かも。手足が熱い原因にはホルモンバランスが関係している場...
痛み

首の痛みが原因で頭痛や肩こりが!【効果的な治し方は?】

首の痛みによって頭痛や肩こりがなどを感じる場合もありますが、首の痛みの原因にはどのようなものがあるでしょうか?また首の痛みの効果的な治し方にはツボやマッサージなどがありますが、病院にいくということも一つの方法です。首の痛みの原因は眼精疲労や...

朝起きれない原因は疲れの蓄積だけ?【二度寝しない対策法は】

朝起きれない原因は肉体の疲れだけではなく病気などが潜んでいることもあります。朝にスッキリ起きる対策をして二度寝しないように対策していきましょう。朝起きれない原因は低血圧、低体温、睡眠不足、生活習慣の乱れ、精神や肉体の疲労の蓄積そしてストレス...
ピクピク

目元のピクピクの原因はストレス!【対策法は睡眠?】

目元がピクピクする原因には過度なストレスやそれに伴う睡眠不足、そしてパソコンやスマホなどの眼精疲労などがあります。目元のピクピクを対策する方法にはどのような方法がるのでしょうか。目元のピクピクの原因は人それぞれですが、主な原因としては眼精疲...
だるい

足がだるい原因と解消法は?【朝や夏に起きることも!】

足がだるい原因にはどのような事が考えられるでしょうか。冷えが原因になり血行不良によるむくみや病気でもあることもあります。朝に起きる足のだるさの解消法はマッサージで、夏に起きる場合は温めることが効果的です。足がだるい原因には疲労などが主ですが...
だるい

ふくらはぎがだるい原因は?【マッサージとつぼが効果的!】

ふくらはぎがだるい原因は一体どのような事があるでしょうか。仕事や疲労によって朝にふくらはぎがだるくなることがありますが、改善しない場合には病気の可能性もあります。まずはマッサージやつぼなどで対策をしてみましょう。ふくらはぎがだるい原因には色...
ストレス

ストレスで吐き気がする原因と解消法は?【頭痛やめまいも】

ストレスを受けると吐き気がすることがありますが、その原因とは一体なんでしょうか?吐き気と同時に腹痛や頭痛、そしてめまいが起こることもありますのでストレスを解消する意識を持つことが大切です。ストレスでの吐き気の原因は自律神経が関係しています。...
取れない

寝ても疲れが取れない原因は肝臓?【ストレス対策を!】

寝ても疲れが取れない場合は、睡眠の見直しや肝臓など内臓の検査をされた方が良いでしょう。日々ストレスを受けているとそれが原因で質の良い睡眠を得られないので、時間だけ長い睡眠をしても疲れがとれないことが多いです。寝ても疲れが取れない原因は睡眠の...
痙攣

目の痙攣が止まらない原因は?【寝不足やストレスには注意!】

目の痙攣の治し方ですぐにできる対策法はまずは目を休めること。温めながら休めると効果的です。目の痙攣の原因の多くはストレスや寝不足、そしてパソコンやスマホ、ゲームなどで目を酷使することがあげられます。目の痙攣が止まらない原因は疲れ目や寝不足、...
残尿感

残尿感の原因は男女で変わる!【病気の可能性と解消方法は?】

残尿感の原因は男性であれば前立腺、女性であれば膀胱炎などが主な原因とされています。残尿感で悩まれている方は我慢せずにトイレにいきましょう。続く場合には病院で治療することをおすすめいたします。残尿感の原因は前立腺や膀胱炎などがありますが、続く...
取れない

眠気が取れない原因と対策法とは?【だるさが頭痛が続くことも】

眠気が全然取れないのはストレスや精神的な悩みなどが原因の場合があります。眠気が取れない日が続くと生活にも支障が出てきてだるさが頭痛が起きることもあります。眠気が取れないことって時々ありますが、これが続くとちょっと厄介です。どんなに寝ても眠気...
二の腕

二の腕の痛み原因は?【内側や外側がヒリヒリする病気は】

二の腕に痛みがある原因は場所によって様々といわれてます。二の腕の内側がピリピリとした神経性の痛みだったり、外側がヒリヒリするなどがあります。二の腕の痛み原因は他の病気などの関係から痛みが生じることがあり、直接、二の腕が原因で痛む場合は二の腕...

息が臭い原因と対処法は?【胃の病気の可能性は】

息が臭い原因とされているのが口の中の状態と胃の調子が悪い時といわれています。病気の場合にも息が臭くなることがあります。面と向かって会話をする時に息が臭いと気になりますよね。マスクをすると臭くなる原因もご紹介しております。息が臭いと感じる時は...
原因

寝言の原因はストレスが関係!【叫ぶこともある?】

寝言が多い人はストレスをたくさん抱えていて処理できていないことが原因であります。しかし病気とはあまり関係なく、寝言で叫ぶこともありますがこれもはっきりとした原因はありません。寝言の原因はストレスや眠りの浅さが原因とされています。大人よりも小...
寝起き

寝起きに出る腰痛の原因は?【ストレッチで肩こりも解消!】

寝起きに腰痛が起きる原因は多くが寝具に関係しています。起床しようと体を起こそうとすると腰が痛くで起きられないという程の腰痛は病気の可能性も?ストレッチなどで予防することで肩こりも改善される場合もあります。寝起きの腰痛の原因となっているものは...